Úzkosť môže súvisieť aj s tým, čo vám chýba v strave. Vedci upozorňujú na jednu kľúčovú živinu Zdravie a prevencia | pred 5 mesiacmi
Prekvapujúci trik radikálne znižuje pocity úzkosti. Potrebujete len slúchadlá a 24 minút času Zdravá duša | pred 6 mesiacmi
Stačí pár minút denne a vaše telo môže reagovať úplne inak. Môžete získať viac energie aj mentálnej jasnosti Zdravie a prevencia | pred 6 mesiacmi
Marihuanou proti depresii či úzkostiam? Veľká štúdia búra mýty, takto je to naozaj Zdravá duša | pred 6 mesiacmi | 2
Demencia sa môže začať skôr, než si myslíme. Jej prvé príznaky nesúvisia s pamäťou Zdravie a prevencia | pred 6 mesiacmi | 4
Ubližujú telu aj duši. Tiež pijete tieto obľúbené nápoje? Po tomto zistení to už robiť nebudete Zdravá duša | pred 7 mesiacmi | 1
Tenis, beh či plávanie? Výskum prišiel na to, ktorý druh športu zmierňuje príznaky, ktorými trpí štvrtina ľudí Zdravá duša | pred 8 mesiacmi
Nie je to len v hlave. Lekári varujú pred tichým „nepriateľom“, ktorý ničí srdce, spánok aj imunitu Zdravie a prevencia | pred 8 mesiacmi
Menej úzkosti, menej depresie. Vedci prišli na to, ako prospieva dojčenie matkám aj 10 rokov po tehotenstve Zdravá duša | pred 9 mesiacmi
Viac radosti alebo viac stresu? Prieskum ukázal šokujúci pravdu o tom, čo robia Vianoce s našou psychikou Zdravá duša | pred 9 mesiacmi
Rýchlo, ale nie správne. Dve veci, na ktoré nemáme vplyv, menia spôsob, akým myslíme Seniori | pred 10 mesiacmi
Prekvapivé zistenie o „diétnych“ maškrtách. Môžu stáť za vašimi migrénami a úzkosťou? Zdravá výživa | pred 10 mesiacmi
Máte úzkosť, alebo nespíte dobre? Takto jednoducho dosiahnete 7 hodín kvalitného odpočinku Zdravie a prevencia | pred 1 rokom
Nemôžete spať, pretože neustále vám víria v hlave myšlienky? Častý problém, ktorý má jednoduché riešenie. Stačí jedno cvičenie Zdravý život | pred 1 rokom
Les namiesto tabletky: Psychické problémy v mestách narastajú, toto je podľa vedcov rýchle a jednoduché riešenie Zdravá duša | pred 1 rokom | 1
Prekvapivé zistenie vedcov: Jeden obľúbený nápoj vám potichu ničí vlasy aj pokojný spánok. Aká je riziková hranica? Zdravie a prevencia | pred 1 rokom | 1
Ženy, pozor, toto robia horúčavy s telom. Ako si zachovať v lete duševné aj fyzické zdravie? Zdravý život | pred 1 rokom
Cvičíte jogu? Mali by ste. Pozrite, čo spraví s vaším telom aj psychikou Zdravý život | pred 1 rokom | 1
Mali sme s Přemkom veľké šťastie, hovorí Eva Burešová. Naša rodina funguje skvelo, ale deti sme zoznámili, keď sme mali istotu, že chceme spolu žiť Ľudia | pred 1 rokom
