Udržte svoj mozog fit, napriek pribúdajúcim rokom. Kľúčové je, čo si naložíte na tanier Zdravý život | pred 7 mesiacmi
Niektoré orechy chránia srdce, iné vám zbytočne pridávajú kalórie. Viete, ktoré majú najväčší účinok? Zdravie a prevencia | pred 7 mesiacmi
Čo robí ranná káva s mozgom? Po 40 rokoch výskumu majú vedci odpoveď, ktorú nik nečakal Zdravie a prevencia | pred 8 mesiacmi | 21
Túto superpotravinu máme doma celé roky, no ignorujeme ju. Výskumy tvrdia, že môže rozhodovať o dlhovekosti aj zdraví mozgu Zdravá výživa | pred 9 mesiacmi
Aký ste šofér? Odpoveď je dôležitá, podľa vedcov to hovorí veľa o zdraví mozgu Zdravie a prevencia | pred 10 mesiacmi
Prerušovaný pôst – pomáha alebo škodí? Verdikt je prekvapujúci, hladný mozog funguje lepšie, než si myslíte Zdravá výživa | pred 11 mesiacmi | 1
Zvyk, za ktorý dospelí roky kritizujú teenagerov, je v skutočnosti liekom pre mozog. O čo ide? Zdravie a prevencia | pred 11 mesiacmi | 1
Nie len srdce, ale aj mozog. Tuk na bruchu ohrozuje kognitívne zdravie žien, hrozí vyššie riziko demencie Zdravie a prevencia | pred 11 mesiacmi
Vedci odhalili tichého zlodeja mladosti. Mozog starne rýchlejšie, ak vaše noci vyzerajú takto Zdravý relax | pred 1 rokom
Bežná vec, ktorú zažívajú tísícky ľudí denne a súvisí s jedlom, môžu výrazne poškodiť mozog ľudí nad 65 rokov. Vyvarovať sa jej nie je až tak ťažké, odkazujú vedci Seniori | pred 1 rokom | 1
Bez cukru neznamená bez rizika. Výskum spája náhradné sladidlá s horšou pamäťou. Na ktoré si dať pozor? Zdravie a prevencia | pred 1 rokom | 1
"Hlúpnuť" nemusíte ani po sedemdesiatke. Poznáme triky tých, ktorým mozog stále funguje výborne. Nie je to nič náročné Seniori | pred 1 rokom | 2
Táto 10-minútová rutina zmení váš mozog na nepoznanie: Zabudnite na drahé doplnky, toto zvládne každý doma Zdravie a prevencia | pred 1 rokom
Cvičíte jogu? Mali by ste. Pozrite, čo spraví s vaším telom aj psychikou Zdravý život | pred 1 rokom | 1
Lepšie fungujúci mozog, lepšie výsledky. Drobná zmena v dennej rutine dokáže zázraky. Tiež zanedbávate túto činnosť? Zdravý relax | pred 1 rokom
5 tipov, na čo myslieť v mladosti, aby ste vo vyššom veku neprišli o pamäť Zdravý život | pred 2 rokmi
