#železo

Nie je to len únava, môže to signalizovať oveľa vážnejšie problémy. Riziko rakoviny či smrti po nej prudko rastie

Zdravie a prevencia | pred 5 mesiacmi

Túto chybu robí väčšina ľudí. Magnézium berú zle – pritom stačí malá zmena a účinok sa znásobí

Zdravá výživa | pred 6 mesiacmi

Ako užívať železo bez tráviacich ťažkostí? Nová štúdia naznačuje účinnejšie riešenie

Partnerský projekt | pred 6 mesiacmi

Jarná únava nesúvisí len s počasím. Môže za ňu aj nedostatok jedného minerálu. Týchto 6 druhov ovocia vám pomôže

Seniori | pred 6 mesiacmi

Túžite po krásnych nechtoch? Nepotrebujete gélové. Tieto vitamíny a rituály ich udržia silné a krásne

Zdravý život | pred 7 mesiacmi

Skrytý nedostatok ženského tela. Tieto signály by ste nemali ignorovať, znamenajú, že vám chýba kľúčový minerál

Zdravá výživa | pred 8 mesiacmi

Vieme, čo by ste mali pridať do stravy. Nedostatok tohto dôležitého minerálu môže oslabiť imunitu proti chrípke

Zdravá výživa | pred 9 mesiacmi

Nedostatok minerálu, ktorý sa nachádza najmä v mäse a listovej zelenine, ohrozuje zdravie. Môže spôsobiť problém s červenými krvinkami aj nevysvetliteľnú únavu

Seniori | pred 11 mesiacmi | 2

Ranná kávička so železom a jódom? Vedci vymysleli kávu, ktorá môže zachraňovať životy a dodať dôležité minerály

Zdravá výživa | pred 1 rokom

Skrytá hrozba: Odborníci odhalili problém v obľúbenom zelenom nápoji, ktorý môže ovplyvniť zdravie

Zdravie a prevencia | pred 1 rokom | 3

Zle spíte, ste podráždení a zabúdate? Môže za to skrytý „nepriateľ“ v krvi, ktorý vás potichu ničí

Zdravie a prevencia | pred 1 rokom | 1

Ovocie a zelenina, ktoré vám pomôže najrýchlejšie zhodiť kilogramy

Jedlo | pred 1 rokom

Ako zahnať čo najrýchlejšie hlad a pritom nepriberať

Zdravý život | pred 1 rokom

Toto ovocie v obchode ľudia príliš nekupujú, má ale fantastické účinky na krv a srdce a bonusom je skvelá chuť

Seniori | pred 2 rokmi | 1

Viete, aké látky najviac chýbajú v strave slovenským deťom?

Zdravá výživa | pred 2 rokmi

Púpavu na záhrade nelikvidujte. Zužitkujte ju v kuchyni. Budete zdravší

Jedlo | pred 2 rokmi

Konope vie zlepšiť zdravie. Kľúčové sú semienka

Jedlo | pred 2 rokmi

Medvedí cesnak je dokonalá jarná vzpruha zdravia. A zadarmo

Jedlo | pred 2 rokmi | 1

Aké vitamíny a minerály môžu chýbať vegetariánom a čím ich nahradiť

Zdravá výživa | pred 2 rokmi

Upokojí trávenie, zlepší spánok a zastaví aj chrípku... Spoznajte jeden z najzdravších šalátov, ktorý je nedocenený

Jedlo | pred 2 rokmi