#stredomorská strava

Pridanie tejto jednej veci do jedálnička môže podporiť zdravie mozgu. Vedci hovoria aj o prepojení s črevami

Zdravie a prevencia | pred 5 mesiacmi

Tipy na rýchle a chutné raňajky. Podporia srdce, životnú energiu, chutia a pomôžu schudnúť

Zdravý život | pred 5 mesiacmi

Strava môže tlmiť zápaly aj príznaky depresie, naznačuje nová štúdia

Človek | pred 5 mesiacmi | 2

Riziko mozgovej príhody môže rásť potichu celé roky. Každodenná vec o tom, či ju dostanete, rozhoduje viac, ako si myslíte

Zdravie a prevencia | pred 7 mesiacmi

Jeho popularita rastie, no jeho najväčšie tajomstvo bolo skryté. Nová štúdia odhalila kľúčovú výhodu populárneho jedálnička pre vaše telo

Zdravie a prevencia | pred 1 rokom

Spôsobuje zápal v tele a ničí ústnu dutinu. Ľudia tento typ mäsa milujú, vedci ho radia jesť čo najmenej a odporúčajú iné potraviny

Seniori | pred 1 rokom | 21

Môže strava oklamať gény? Zbraň proti Alzheimerovej chorobe leží aj na tanieri. Toto jedlo ochráni váš mozog

Zdravá výživa | pred 1 rokom | 1

Vedci odhalili tajomstvo zdravej staroby bez chronických chorôb: Nie je v tom žiadna veda, musíte len robiť toto

Zdravá výživa | pred 1 rokom | 2

Zabudnite na tabletky. Táto „neokukaná“ diéta znižuje riziko stareckej choroby až o 25 % a funguje v každom veku

Zdravá výživa | pred 1 rokom

Populárny spôsob stravovania znižuje riziko rakoviny prsníka až o 13 percent, zistili vedci. Netýka sa to však každého

Zdravá výživa | pred 1 rokom | 1

Zabudnite na stredomorskú stravu. Odborníci zistili, v ktorom regióne jedia a pijú najzdravšie. V čom tkvie tajomstvo?

Zdravá výživa | pred 1 rokom | 3

Tento štýl stravovania je vraj najzdravší na svete. Chráni pred rakovinou aj cukrovkou. Viete, aké potraviny obsahuje?

Zdravá výživa | pred 1 rokom | 1

5 tipov, na čo myslieť v mladosti, aby ste vo vyššom veku neprišli o pamäť

Zdravý život | pred 2 rokmi

Máte často zlú náladu? Okrem jesene depresiu prehlbujú aj TIETO návyky. Vyhnite sa im

Zdravý život | pred 2 rokmi

Tento stravovací systém ešte nič netromflo, urobte každé 3 týždne len jednu zmenu v jedálničku a významne si predĺžite život

Zdravá výživa | pred 2 rokmi

Stredomorská strava môže znížiť riziko demencie o štvrtinu, naznačuje štúdia

Človek | pred 3 rokmi | 4

Viete, ktorá kuchyňa patrí medzi najzdravšie na svete? Neuhádnete

Zdravá výživa | pred 4 rokmi

Super zdravotné prínosy olivového oleja. Poznáte tie najhlavnejšie?

Jedlo | pred 4 rokmi

Poznáte ingredienciu dlhovekosti?

Seniori | pred 4 rokmi

Viete na aké problémy sa používajú tradičné byliny?

Seniori | pred 4 rokmi