Korenie Vianoc je pre naše zdravie hotový zázrak: Čo dokáže škorica a s čím vám pomôžu klinčeky?
Vianočné korenie dokáže pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch, ako napríklad pri znížení hladiny cholesterolu a krvného tlaku, bolesti zubov či žalúdočných problémoch. Poukázala na to farmaceutka Jana Dubajová z lekárne Dr. Max v Žilina.
So škoricou môžete účinne bojovať proti chrípke.
Ako ozrejmila, škorica obsahuje veľké množstvo antioxidantov, reguluje hladinu cukru v krvi a uvoľňuje napätie a nervozitu. „Má antibakteriálne a antivírusové účinky. V zime zahreje, zrýchli metabolizmus a pomáha pri tráviacich problémov, ako sú nadúvanie a nevoľnosť,“ priblížila.
Rovnako extrakt vanilky pomáha prekonávať stres a úzkosť. Znižuje tiež hladinu cholesterolu, čím znižuje riziko infarktu, mozgovej mŕtvice a považuje sa aj za afrodiziakum. „Vďaka antibakteriálnej povahe zmierňuje prejavy akné a potláčaním chuti do jedla podporuje chudnutie,“ dodala Dubajová.
Ďalším vianočným typom korenia je badián. Obsahuje flavonoidy a polyfenoly, ktoré zodpovedajú za jeho antioxidačné, protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. „Dopyt po badiáne stúpa aj pre kyselinu shikimovú, ktorá má antivírusové účinky,“ doplnila farmaceutka.
Klinčeky pomáhajú napríklad pri nadúvaní a žalúdočných kŕčoch, ovplyvňovaním zadržiavania vody priamo pôsobia proti vzniku obezity. Zmierňujú tiež bolesti zubov, zlepšujú zdravie ústnej dutiny a odstraňujú zápach z úst. Zvyšujú tiež produkciu žalúdočného hlienu, čím podľa odborníčky chránia vnútornú výstelku žalúdka, dvanástnika a pažeráka pred vznikom vredov.
Video
Tri vysoké školy, práca letušky, no stačilo jedno sústo a všetko sa v jej živote zmenilo. Cukrárka Petra Tóthová podľahla čaru sladkého
Súvisiace články
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.