Najnovšie

3 zázraky okolo vône vanilky! A ešte sa z nej aj chudne

Vanilková vôňa je nielen omamná. Spoznajte jej účinky.

9.12.2015 11:00
odoberať
Google News
zdieľať
vanilka, korenie, dezert
Foto: SHUTTERSTOCK
A čo vy? Vonia vám vanilka?

Londýn: Vanilkové chudnutie

Naozaj vôňa vanilky pomáha v období chudnutia? Vedci z londýnskej nemocnice St. George hovoria „áno“. Rozdelili 200 obéznych pacientov do troch skupín. Sedemdesiatim na ruku nalepili náplasť s vôňou vanilky na chrbát ruky. Ďalších 130 pacientov rozdelili do skupín, ktoré dostali náplasť s vôňou citróna, náplasť s neutrálnou vôňou a v poslednej skupine boli pacienti bez náplaste. A výsledok po 4 týždňoch? Pacienti v skupine s vanilkovou nápasťou schudli v priemere o 2,27 kilogramu na osobu viac ako ostatní pacienti. Vysvetlenie: „Vôňa uberá chuť na sladké, pacienti nejedli toľko čokolády či iných cukroviniek.“

Chicago: Lepší spánok

Americký neurológ Alan Hirsch z Univezity v Chicagu vydal štúdiu, v ktorej tvrdí: Ľudia rýchlejšie zaspávajú a budia sa viac oddýchnutí, keď zaspávajú obklopení vôňou vanilky. Keď je organizmus oddcýhnutý, dokáže počas dňa pracovať oveľa výkonnejšie a tým pádom lepšie pracuje aj metabolizmus.

New York: Menej stresu

Newyorský aromaterapeut Stephen Warrenburg „zmeral“ účinky vanilkovej vône na ľudský organizmus. Z jeho prieskumy vyplynulo, že 45 percent z jeho respondentov sa po dýchaní vanilkovej vône cítilo uvoľnenejšie, 27 percent bolo podľa vlastných opisov šťastnejších. Aj pri chudnutí platí, že čím menej stresu prežívate, tým lepšie zhadzujete kilá.

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy