Teplá voda s citrónom! Prečo sa oplatí začať ňou deň?

Detoxikačný účinok spočíva v tom, že napriek tomu, že citrón má kyslú chuť, na organizmus pôsobí zásadotvorne. A takéto potraviny pomáhajú pri prečisťovaní orgamizmu od toxínov.

Účinok na tráviaci trakt je nespochybniteľný, keďže takýto nápoj vhodne stimuluje trávenie až do večerných hodín. Takisto vďaka tomu organizmus lepšie vstrebáva potrebné živiny.

A čo štíhla línia? Aj tu je teplá voda s citrónom nápomocná. Citrón obsahuje pektín – vo vode rozpustnú vlákninu. Tá potláča pocit vlčieho hladu.

Ak vás trápi časté nadúvanie, nápoj pomôže aj tu. Zodpovedné za to sú citrusové pigmenty flavonoidy. Okrem toho, že pomáhajú s týmto problémom, majú na telo protizápalový, protivírusový a antioxidačný účinok.

Sledujte Pravdu na Google news po kliknutí zvoľte "Sledovať"

debata

zdielať

zdielať

tlačiť

odoberať

Notifikácie Google News

mReportér

Zdielajte článok

• facebook
• X.com
• whats app
• Skopírovať link

Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme diskusiu zastavili

Prevládali v nej príspevky, ktoré boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi. Celú debatu sme vymazali, autorom všetkých slušných príspevkov sa ospravedlňujeme.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Rozumiem