Najnovšie

Spíte nahá? Ak nie, mali by ste začať

Tu je pár dobrých dôvodov, prečo si na noc neobliekať pyžamo.

16.3.2015 15:00
odoberať
Google News
zdieľať
spánok - nahota - nahá žena v posteli
Foto: SHUTTERSTOCK
Spať nahý tiež prispieva k tomu, aby sme si zachovali mladosť.

Spíte zdravšie

Počas noci sa telo automaticky o pár stupňov ochladí a keď na sebe nemáte pyžamo, ide to ľahšie. Ak spíte vo vykúrenej spálni s ponožkami na nohách a flanelovom pyžame, budíte sa častejšie.

Budete dlhšie mladá

Aspoň to tvrdí štúdia zverejnená v časopise „Sleep“. Ak je vám pod prikrívkou chladnejšie, organizmus produkuje viac melatonínu, čím sa uvoľňuje viac anti-aging hormónov.

Chránite sa pred infekciami

Podľa holandskej gynekologičky Alyssy Dweck je dobré nenosiť do postele pyžamo ani spodnú bielizeň, zabránite tak vaginálnym infekciám, ktorým sa darí v teple a vlhku.

Posilňujete váš vzťah

Telesný kontakt s nahým telom partnera počas celej noci je nielen príjemný, ale navyše sa vďaka nemu zvyšuje aj produkcia hormónu oxytocín. Tým pádom sa dostanete oveľa skôr „do nálady“.

A robíte niečo pre vašu postavu

Nahé telá podľahnú sexuálnej vášni oveľa ľahšie rýchlejšie a následne sexom spaľujete kalórie.

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme diskusiu zastavili

Prevládali v nej príspevky, ktoré boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi. Celú debatu sme vymazali, autorom všetkých slušných príspevkov sa ospravedlňujeme.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy