Znižuje váhu, omladzuje aj upravuje menštruáciu. Čo všetko ešte dokáže petržlenová vňať?
Každá kuchárka dobre vie, ako vie petržlenová vňať famózne okoreniť každé jedlo. Hodí sa na zemiaky, do hlavných jedál aj polievok. Nielen skvele vyzerá, ale aj chutí a tie účinky vás dostanú do kolien. Respektíve postavia na nohy.
Ak trpíte nepravidelnou alebo bolestivou menštruáciou, riešením môže byť práve petržlen a jeho vňať.
Petržlenová vňať spraví jedlo stráviteľnejším
Výhodou petržlenovej vňate je, že podporuje trávenie aj vylučovanie žlče. Ak si ju teda pridáte k ťažším jedlám, tak ich strávite ľahšie. Mnoho ľudí dokonca dokáže zbaviť problémov ťažoby po väčšej porcii jedla. Efektívnejšie trávenie zasa napomáha aj udržiavať stabilnú váhu. Petržlenovú vňať nepoužívajte len na ozdobu, ale cielene.
Plná živín
Ide „len“ o vňať, ale v podstate je to zelený multivitamín. Obsahuje vitamíny skupiny B, dostatok vitamínu C, K aj E. Do tela s ňou v prirodzenej forme dostanete železo, zinok, meď, vápnik, draslík, fosfor, horčík, selén, sodík, mangán, omega 3 aj omega 6 kyseliny. Plus betakarotén, luteín, kyselinu listovú, kyselinu pantoténovú. Jednoducho poklad, ktorý vás postaví na nohy.
Upravuje menštruáciu
Ak trpíte nepravidelnou alebo bolestivou menštruáciou, riešením môže byť práve petržlen a jeho vňať. Skúste tieto zložky zaradiť do vašej stravy a už do mesiaca by sa mohli problémy v menštruácii zmierniť. Stojí to minimálne za pokus.
Aj na pigmentové škvrny
Téma letného obdobia sú pigmentové škvrny, ktoré sa zvyknú objaviť práve po slnení. Aj tu vie byť petržlenová vňať nástrojom, ktorý vás ich zbaví a pleť omladí. Viazaničku petržlenovej vňate zalejte šálkou vriacej vody a nechajte prikryté lúhovať cez noc. Odvarom potom potierajte pigmentové škvrny trikrát denne. Mali by sa zjemniť, mnohé sa dokonca môžu úplne stratiť. Tento odvar vďaka antiseptickým účinkom pomáha aj proti akné.
Pomocník proti osteoporóze
Petržlen obsahuje kyselinu listovú, ktorá dokáže redukovať aminokyselinu homocysteín. Tá sa spolu so znížením obsahu vápnika v kostiach podieľa na rozvoji osteoporózy. Petržlenová vňať by sa tak mala stať jednou z dôležitých súčastí výživy žien v menopauze. Hodí sa pritom nielen na dekorovanie, ale aj do šalátov a rôznych nátierok.
Súvisiace články
Sezóna | pred 6 rokmi
Bezkofeínové jedlá, ktoré vás nabudia lepšie ako káva
Jedlo
|
pred 6 rokmi
Milujete paradajky? Tento farebný šalát musíte vyskúšať
Jedlo
|
pred 6 rokmi
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.