Najnovšie

Tri nápoje, ktoré musíte vyskúšať! Pre mladosť aj zdravie

Mixujte, pite a mladnite! Čo vy na to, ochutnáte?

3.8.2015 17:00
odoberať
Google News
zdieľať
mrkva, mrkvová šťava, antioxidant, karotén
Foto: SHUTTERSTOCK
Namixujte si zdravie a krásu.

Zelená energia

Šťava sa môže pochváliť tmavozelenou farbou a je tým správnym štartom do nového dňa. Do odšťavovača postupne vkladajte: zelené jablko, zeler, listy špenátu, petržlen, citrón a nastrúhaný zázvor. Všetky tieto zložky majú detoxikačné účinky na organizmus a sú plné vitamínov a minerálov. Zmes dolejte 500 ml vody a čerstvé vypite.

Proteínový mix

Aj keď detoxikujete, nezabúdajte na proteíny. Najmä vo večerných hodinách si doprajte nápoj nabitý proteínmi. Vo vode namočené kešu oriešky a figy vložte do mixéra, doplňte škoricou a sezamom. Zmixujte, dolejte 500 ml vody a opäť mixujte. Vypite! Nápoj vás výborne zasýti.

Červená farba pre mladosť

Okrem toho, že šťava má detoxikačné účinky, pôsobí aj anti aging efektom. Ako na to? Do odšťavovača vkladajte postupne slivky, mrkvu, jablko, citrón a postrúhaný zázvor. Vitamín C v ovocí obsiahnutý a karotenoidy viažu voľné radikály, zázvor je skvelým detoxikačným prostriedkom.

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy