Nebezpečné chrápanie. Čo odhalí spánkové laboratórium o kvalite spánku?
Moderátor a dobrovoľník Vít Samek absolvoval vyšetrenie spánku na vlastnej koži. Čo sa dozvedel? Ako môže toto vyšetrenie pomôcť? Pozrite si vo videu.
Video
Vít Samek prejde zjednodušeným polysomnografickým vyšetrením, ktoré možno absolvovať tiež doma. Výsledok bude celkom prekvapujúci.
Poruchy spánku trápia asi 40 % ľudí. Z čoho pramení nespavosť a dá sa s ňou niečo robiť? Akú spánkovú hygienu by sme mali dodržiavať? Aký je rozdiel medzi apnoe a chrápaním? Na to odpovedá a metódy skúmania spánku popisuje MUDr. Martin Pretl z Inštitútu spánkovej medicíny Inspamed. A Vít Samek prejde zjednodušeným polysomnografickým vyšetrením, ktoré možno absolvovať tiež doma. Výsledok bude celkom prekvapujúci.
Obsah vznikol v spolupráci Pravdy s MALL.TV.
Súvisiace články
Fenomén | pred 6 rokmi | 1
Spánok je dôležitý pre imunitu a v noci sa nám sníva viackrát
Zdravá duša
|
pred 9 rokmi
|
10
Ako vplýva na naše zdravie "modré svetlo"?
Zdravá duša
|
pred 8 rokmi
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.
