Koľko kíl sa vracia po diéte? Slovenské čísla vás zaskočia
„Keď to doješ, dostaneš sladkosť.“ Aj takto podľa lekárov vzniká prostredie, ktoré už od detstva podporuje vznik obezity. V ambulanciách sa objavujú pacienti, ktorí celý život zápasia s nadváhou. „Ja som už za život schudla 500 kíl,“ povedala napríklad jedna pacientka všeobecnej lekárke z Banskej Bystrice.
Epidémia obezity sa v 21. storočí stala jednou z najväčších verejno-zdravotných hrozieb.
Najnovší prieskum agentúry Ipsos ukázal, že až 60 % Slovákov má nadváhu alebo obezitu. V porovnaní s minulým rokom ide o mierny, no znepokojivý nárast. Po 45. roku života má pritom normálnu hmotnosť už menej než tretina populácie. Na tento problém každoročne upozorňuje aj Svetový deň obezity, ktorý bol dňa 4. marca.
Video
Lekári varujú: nejde o estetiku, ale chorobu
Hovorí všeobecná lekárka MUDr. Miroslava Lörincová, onkochirurg MUDr. Miroslav Tomáš a Roman Pudmarčík z agentúry Ipsos Slovensko.
„Hovoriť o obezite práve v tento deň a aj neskôr je dôležité, pretože vytvára priestor na odbornú diskusiu bez stigmy. Obezita je komplexné ochorenie ovplyvnené genetikou, prostredím, hormónmi aj sociálnymi faktormi,“ vysvetľuje všeobecná lekárka MUDr. Miroslava Lörincová. Podľa odborníkov už dávno nejde len o estetický problém.
„Obezita, to nie je pár kíl navyše. Je to choroba, ktorá skracuje život a ničí zdravie potichu. S nadváhou a obezitou sa jednoznačne spája až 13 typov rakoviny," upozorňuje MUDr. Miroslav Tomáš, PhD., onkochirurg a Obesity expert platformy Gloww.sk.
Stigma pretrváva: obezita = lenivosť
Hoci dve tretiny Slovákov súhlasia s tým, že obezita je ochorenie, v spoločnosti stále pretrvávajú silné stereotypy. Až 40 % ľudí si myslí, že obezita je prejavom slabej vôle, takmer tretina je presvedčená, že si za ňu jednotlivci môžu sami.
„Najčastejšie sa objavuje presvedčenie, že ľuďom s obezitou trvá všetko dlhšie a pôsobia pomalšie. V spoločnosti zároveň pretrváva názor, že majú problémy s hygienou, alebo bývajú častejšie chorí,“ vysvetľuje Mgr. Roman Pudmarčík z agentúry Ipsos Slovensko.
Podľa prieskumu ženy zároveň častejšie považujú tému obezity za tabu, no majú väčšie povedomie o jej zdravotných dôsledkoch a viac zvažujú aj medicínske riešenia.
Mnohí skúšajú diéty, k lekárovi ide len pätina
Skúsenosť s chudnutím má takmer dve tretiny Slovákov a viac než polovica už niekedy držala diétu. Napriek tomu len 19 % ľudí konzultovalo svoju hmotnosť s lekárom. Častý je aj jo-jo efekt – po diétach ľudia v priemere opäť priberú približne 11 kilogramov.
„Ide o chronické ochorenie, ktoré zvyšuje riziko cukrovky 2. typu, srdcovo-cievnych chorôb, stukovatenia pečene, spánkového apnoe či niektorých druhov rakoviny,“ vysvetľuje MUDr. Miroslav Tomáš. Dobrou správou podľa odborníkov je, že zdravotné benefity prináša už relatívne malé zníženie hmotnosti. „Aj úbytok 5 až 10 percent telesnej hmotnosti môže zlepšiť krvný tlak, hladinu cholesterolu aj celkové metabolické riziko,“ dodáva Miroslav Tomáš. Podľa lekárov je preto dôležité, aby pacienti vyhľadali odbornú pomoc čo najskôr a nespoliehali sa len na krátkodobé diéty.
Schudnúť sa dá, aj keď sa telo bráni
Na webovej stránke www.schudnutsada.sk nájdu pacienti množstvo nástrojov a zdrojov – od BMI kalkulačky, vďaka ktorej pacient rýchlo zistí, či sa nachádza v pásme nadváhy alebo obezity, cez motiváciu, prečo schudnúť, až po príbehy reálnych ľudí, ktorí našli cestu ku zdraviu. Webová stránka slúži najmä ako most k odbornej pomoci. Kampaň „Schudnúť sa dá“, aj keď sa vaše telo bráni“ zdôrazňuje, že chudnutie nie je len otázkou pevnej vôle či osobného rozhodnutia. Obezita je ochorenie, ktoré si vo väčšine prípadov vyžaduje liečbu. Preto je dôležité obrátiť sa na odborníkov, ktorí vedia pomôcť.
Súvisiace články
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.
