Mama, máš mŕtvicu alebo len napichané pery? Unikátny projekt učí naše deti pomôcť pri infarkte aj porážke a žiť zdravšie
Choroby obehovej sústavy sú najčastejšiou príčinou úmrtia na Slovensku. "84 % všetkých pacientov, čo dostali mozgovú porážku alebo infarkt myokardu, malo vo svojej histórii diagnózu vysokého krvného tlaku, čiže hypertenzie. Ak došlo u diagnostikovaného hypertonika k mŕtvici alebo infarktu, v 98 percentách sa tak stalo do 10 rokov od stanovenia diagnózy vysokého krvného tlaku," povedala Veronika Rybanská z Inštitútu zdravotných analýz.
Zdravotné problémy súvisiace s vysokým tlakom krvi, zvýšeným cholesterolom či obezitou sa stále častejšie vyskytujú aj u mladých ľudí.
Srdcovo-cievne ochorenia si na Slovensku vyžiadajú ročne viac ako 25-tisíc životov. Ide najmä o následky neliečeného vysokého tlaku krvi, vysokého cholesterolu, fajčenia, obezity a nezdravého životného štýlu. „Nezdravé návyky sa často začínajú doma. Vzory v podobe nezdravej stravy, sedavého spôsobu života a fajčenia deti často preberajú od svojich rodičov. Práve preto je kľúčová prevencia práve u mladých ľudí. Ak budú poznať rizikové faktory a vyhýbať sa im, ak sa naučia zdravým návykom už dnes, môžu v budúcnosti ochrániť svoje vlastné srdce a mozog,“ vysvetľuje Mgr. Ľubica Fidesová, ambasádorka projektu „5 výziev v prevencii“.
Srdcovo-cievne ochorenia totiž neohrozujú len dospelých, ale už aj deti a dospievajúcich. Zdravotné problémy súvisiace s vysokým tlakom krvi, zvýšeným cholesterolom či obezitou sa stále častejšie vyskytujú aj u mladých ľudí. Podľa štatistík 15 % až 20 % detí a adolescentov má nadváhu alebo obezitu, čo výrazne zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení v dospelosti. Približne 10 % tínedžerov má zvýšený tlak krvi. Približne 18 % mladých ľudí začína fajčiť ešte v období dospievania a viac než polovica detí a adolescentov má nedostatok pohybu.
„5 výziev v prevencii pre zdravý mozog, srdce a cievy“ je názov nového vzdelávacieho programu pre základné a stredné školy o rizikových faktoroch zodpovedných za vznik srdcovo-cievnych ochorení. Projekt sa realizuje pod záštitou Ministerstva zdravotníctva SR a Ministerstva školstva, vedy a výskumu SR a dopĺňa aktuálne vzdelávacie moduly s názvami „Fast heroes“ a „Dia kamaráti“. Tie sa uskutočnili už vo viac ako 1 100 školách. Ide o jednu z najúspešnejších vzdelávacích iniciatív v rámci slovenských škôl, do ktorej je aktuálne zapojených takmer 100-tisíc žiakov a študentov.
„Je to investícia do zdravia s veľmi dobrým úrokom,“ tvrdí Mgr. Silvia Hikkerová, MBA, ktorá je riaditeľkou ZŠ v Malinove. „Nie je jednoduché zaujať tínedžera, ktorý je presvedčený o svojej nesmrteľnosti, prečo je dobré viesť zdravý spôsob života a takisto vedieť poskytnúť prvú pomoc niekomu, kto dostane infarkt či mozgovú mŕtvicu. Rozpoznať príznaky a konať. Len čo sa týka stravovania v školách, treba si uvedomiť dve veci. Babky už nesuplujú rodičov a nevaria vnúčatám domácu stravu tak, ako kedysi. Na druhej strane, Slovensko je jedna z mála krajín, ktorá deťom v školských jedálňach poskytuje teplú stravu vrátane polievky,“ zdôrazňuje riaditeľka školy, kde majú v školskej jedálni šalátový pult, dávajú dôraz na čerstvosť, lokálnosť potravín a v zime učia žiakov, prečo je dôležité jesť fermentované potraviny. A aj ich ponúkajú. Keď sa chce, tak sa to dá. „S deťmi treba komunikovať v takom zmysle, že ak dokážu niekoho zachrániť, stanú sa vlastne superhrdinami. Potom sa nám stávajú vtipné príhody, že mamička sa vráti domov po estetickej korekcii pier, nedokáže nimi dobre hýbať a potomok sa jej opýta, či nemá mozgovú príhodu,“ smeje sa pedagogička.
„Zachrániť niekomu život je sexi,“ dopĺňa PhDr. Lucia Šmidovičová, PhD., riaditeľka Odboru zdravotníctva Trnavského samosprávneho kraja. „Tento projekt je zaujímavo nastavený a spolupráca s lekármi z neho robí rešpektovaný nástroj, ktorý prináša zdravovedu do školského, ale aj rodinného prostredia doma,“ tvrdí o troch jestvujúcich vzdelávacích moduloch.
Video
Možno dostať infarkt z plného zdravia? Odpovedá kardiologička
Ako správne merať doma krvný tlak? Koľko meraní denne a s akým rozostupom? Ako sa správne užívajú lieky "na tlak"? Vo videorozhovore odpovedá MUDr. Anna Vachulová, PhD.
Zdroj:
Ivan Majerský
tv
„Kardiovaskulárne ochorenia nevznikajú zo dňa na deň. Často vznikajú už v detstve. Ak žiakom vysvetlíme, prečo je dôležité sledovať tlak krvi, pravidelne sa hýbať, zdravo sa stravovať a nefajčiť, investujeme do ich budúceho zdravia,“ hovorí MUDr. Anna Vachulová PhD., viceprezidentka Slovenskej hypertenziologickej spoločnosti a kardiologička z I. kardiologickej kliniky LFUK a NÚSCH v Bratislave.
Zaregistrujte svoju školu do projektu „5 výziev“!
Do bezplatného vzdelávacieho programu sa môžu prihlásiť školy cez oficiálnu webovú stránku 5vyziev.sk, kde zaregistrujú školu, jednotlivé triedy a nájdu doplňujúce informácie k samotnému projektu. Vzdelávanie je bezplatné a určené pre materské, základné a stredné školy. Program je navrhnutý tak, aby bol zábavný a edukačný zároveň. Odbornú garanciu prevzala Slovenská hypertenziologická spoločnosť. Projekt podporila spoločnosť Servier a Medtronic. Záštitu prevzali ministerstvo školstva aj zdravotníctva.
Súvisiace články
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.
