Ako vyzerá vaše susedstvo? Jedna vec je extrémne dôležitá, môže ochrániť vaše srdce. A nie je to len zeleň
Je vaša štvrť vhodná na chôdzu? Veda tvrdí, že by to mohlo pomôcť chrániť vaše srdce. Nový výskum naznačuje, že život v menej priechodnej štvrti je spojený s vyšším rizikom kardiovaskulárnych ochorení.
Ilustračné foto.
Nízka priechodnosť štvrtí je podľa výskumu prezentovaného na konferencii ESC Preventive Cardiology 2025, vedeckého kongresu Európskej kardiologickej spoločnosti (ESC), spojená so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych ochorení.
Video
Chronické zlyhávanie srdca je jedným z najčastejších ochorení vo svete, ktorým trpia 2 – 3 % populácie
Vysielané 8.1.2025
Zdroj:
Ivan Majerský
tv
Zdravotné prínosy fyzickej aktivity sú dobre zdokumentované, no viac ako štvrtina dospelých stále nedosahuje odporúčané minimum 150 minút pohybu strednej intenzity týždenne.
„Štvrte navrhnuté s dôrazom na priechodnosť môžu obyvateľom uľahčiť výber aktívneho spôsobu presunu, ako je chôdza namiesto jazdy autom, a umožniť začleniť pohyb do každodenného života,“ uviedol Erik Timmermans z University Medical Center Utrecht v Holandsku.
Priechodnosť štvrtí sa definuje ako súhrnný ukazovateľ charakteristík zastavaného prostredia, ktoré podporujú chôdzu – vrátane zmiešaného využitia pôdy, hustoty obyvateľstva a hustoty zelene. „Doterajšie dôkazy o súvislosti medzi priechodnosťou a kardiovaskulárnymi ochoreniami boli obmedzené a väčšinou vychádzali z prierezových štúdií. My sme realizovali longitudinálnu štúdiu, aby sme zachytili zmeny v priechodnosti v čase a ich vzťah k výskytu kardiovaskulárnych ochorení v neskorších rokoch,“ dodal Timmermans.
Podrobnosti štúdie:
- Štúdia analyzovala údaje zo Štatistického úradu Holandska od 3 019 069 obyvateľov vo veku 40 rokov a viac (v roku 2009), ktorí nemali v minulosti kardiovaskulárne ochorenie a nezmenili bydlisko počas sledovania.
- Priechodnosť bola vypočítaná pre 500-metrový okruh okolo bydliska pomocou šiestich zložiek: hustota obyvateľstva, hustota obchodov a služieb, zmiešané využitie pôdy, hustota križovatiek, hustota zelene a hustota chodníkov.
- Modelovanie trajektórií priechodnosti prebiehalo za obdobie 13 rokov (1996 – 2008).
- Výskyt kardiovaskulárnych ochorení bol sledovaný od roku 2009 do 2019 podľa údajov z Národného registra hospitalizácií a príčin úmrtí.
- Medián veku sledovaných osôb bol 57 rokov. Počas 11-ročného sledovania sa kardiovaskulárne ochorenie rozvinulo u 21,4 % osôb. Z toho bolo 81 600 úmrtí na kardiovaskulárne ochorenie (2,7 %).
Trajektórie priechodnosti:
- stabilne nízka: 91,1 %
- stabilne vysoká: 0,6 %
- klesajúca: 1,7 %
- rastúca: 6,5 %
Obyvatelia v stabilne nízko priechodných oblastiach mali o 5,1 % vyššie riziko kardiovaskulárnych ochorení v porovnaní s tými, ktorí žili v stabilne vysoko priechodných štvrtiach. Tí, ktorí žili v oblastiach s rastúcou sa priechodnosťou, mali o 4,9 % vyššie riziko kardiovaskulárnych ochorení, čo môže súvisieť s nižšou kumulatívnou priechodnosťou počas sledovaného obdobia.
Podobné asociácie boli pozorované aj pri ischemickej chorobe srdca a mozgovej príhode, ale neboli štatisticky významné. Neboli zaznamenané žiadne významné súvislosti pri srdcovom zlyhávaní a úmrtnosti na kardiovaskulárne ochorenia.
„Dospelí vystavení nízkej priechodnosti – čo platilo pre väčšinu účastníkov našej štúdie – mali vyššie riziko kardiovaskulárnych ochorení než tí, ktorí žili v priechodných oblastiach. Zvýšenie priechodnosti bolo tiež spojené so zvýšeným rizikom, čo pravdepodobne súvisí s nízkou priechodnosťou v minulosti, ktorá mohla viesť k zakoreneným návykom a kardiometabolickým rizikám, ktoré sa nedali okamžite zvrátiť ani po zlepšení podmienok,“ zhrnul Timmermans.
„Naše výsledky zdôrazňujú dôležitosť dlhodobého urbanistického plánovania so zameraním na zdravie srdca,“ dodal.
Súvisiace články
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.
