#vitamín D

Vitamínu D je cez zimu v našom tele nedostatok, netreba ho dopĺňať hneď

Zdravý život | pred 2 rokmi

Céčko, déčko, zinok… Aký výrobok kúpiť, ako ich užívať správne

Zdravie a prevencia | pred 2 rokmi

Schudneme s jogurtom, áno či nie? Patrí vôbec do diéty?

Zdravý život | pred 2 rokmi

Odborníčka radí: Ako si na jeseň chrániť pleť? Pozor na rozšírené cievky i pigmentové škvrny

Krása a móda | pred 2 rokmi

Prof. Payer: Koľko vitamínu D vieme denne získať zo stravy? Aké dávky "déčka" užívať na jeseň a v zime a ako často?

Zdravá rodina | pred 2 rokmi

Ľudia po päťdesiatke by ho mali jesť každý deň. Pomôže pri ochoreniach čriev, chráni pred touto rakovinou a dobrý je aj na kosti

Seniori | pred 3 rokmi | 1

Hrozí vám v najbližších 10 rokoch zlomenina? Takto to zistíte za pár sekúnd

Zdravie a prevencia | pred 3 rokmi

Túto potravinu nepodceňujte, dokáže lacno nahradiť drahý výživový doplnok s dôležitým vitamínom a poradí si aj so zápalmi v tele

Seniori | pred 3 rokmi | 3

Slnko nám nielen sfarbí pokožku. S telom toho dokáže omnoho viac

Zdravý život | pred 3 rokmi

Vedci potvrdili, že vitamíny spomaľujú starnutie. Ako ale spoznáte, že vám chýba doležitý vitamín? A čo jeho nedostatok robí s telom?

Seniori | pred 3 rokmi

Pri ktorom cvičení chudneme rýchlejšie? Nejde len o beh

Zdravý život | pred 3 rokmi | 10

Treba meniť stravu po menopauze? Pomôžu orechy, sardinky i losos

Zdravý život | pred 3 rokmi

Poznáte mesačný kúpeľ? Nebojte sa, nejde o žiadnú mágiu, aj z mesačného svetla získate napríklad vitamín D

Seniori | pred 3 rokmi

Vo forme cez sviatky? Pomôže pohľad aj inej kultúry

Zdravý život | pred 3 rokmi

Ľudia, ktorí užívajú vitamín D, páchajú menej samovrážd, ukazuje rozsiahla štúdia

Človek | pred 3 rokmi

Poznáte top vitamíny pre ženy na rok 2023?

Zdravý život | pred 3 rokmi

Bez "déčka" to jednoducho nejde. Ktoré potraviny ho dodajú telu a aká je bezpečná dávka?

Seniori | pred 3 rokmi | 19

Suchej pokožky sa zbavíme zmenou stravovacích návykov. Ako na to?

Zdravý život | pred 3 rokmi

Aké dávky vitamínu D sa odporúčajú pre imunitu a aké pri prevencii osteoporózy?

Zdravie a prevencia | pred 3 rokmi

Ako užívať vitamín D? Raz týždenne vyššiu dávku alebo denne tú nižšiu?

Zdravie a prevencia | pred 3 rokmi | 2