#otužovanie

Robí to Kate Middleton, ale aj svalnatí herci Jason Mamoa a Chris Hemsworth. Viete ako sa udržujú fit?

Zdravie a prevencia | pred 2 rokmi

Môže otužovanie odhaliť skryté ochorenie, o ktorom neviete? Aké telesné prejavy pri otužovaní nie sú bežné a kedy spozornieť

Zdravie a prevencia | pred 2 rokmi

Psychický stav ovplyvňuje aj počasie! Uvažovali ste o otužovaní?

Zdravý život | pred 3 rokmi

Studená sprcha nie je len pre otužilcov. Pozrite, čo prináša ženám

Zdravý život | pred 3 rokmi

Čo sa deje s ľudským telom, keď sa dostane do ľadovej vody? Prečo je otužovanie dobré pre starších ľudí?

Seniori | pred 3 rokmi | 1

5 maličkostí, ktoré ak pridáte k ránu, váš deň bude krajší

Zdravý život | pred 3 rokmi

Ľadová voda nie je len o otužovaní a letnom osviežení. Viete, čo pár minút v nej spraví s telom?

Zdravý život | pred 4 rokmi

Denne studená sprcha, plávanie v ľadovej triešti! Lekár zo Zvolena radí, ako správne otužovať (aj s deťmi)

Zdravý život | pred 4 rokmi

Čo robiť pri nízkom tlaku? Nemusíte žiť stále s točením hlavy

Zdravý život | pred 4 rokmi

Zažite výhody otužovania. Ideálne je začať práve na jeseň

Zdravý život | pred 5 rokmi

Je vám horúco? Takto sa ľudia chladia na púšti

Svet | pred 5 rokmi | 4

Čo sa deje s telom pri otužovaní? Nie vždy je chlad zdravý

Zdravý život | pred 5 rokmi | 1

Aké výhody má sprcha na „ľadového medveďa“?

Zdravý život | pred 5 rokmi

5 neuveriteľných pozitív, ktoré vám do života prinesie otužovanie

Zdravý život | pred 5 rokmi

Vačková skočila do studeného jazera. Hrdo tiež predviedla vrásky!

Hviezdne kauzy | pred 6 rokmi

Pohyb, otužovanie aj spánok posilnia imunitu. Ako na to v aktuálnej situácii?

Zdravý život | pred 6 rokmi

Už ste sa varili v kotle? Vyskúšajte "čertovské spa"!

Fenomén | pred 6 rokmi | 3

Vetrajte, otužujte sa a jedzte zdravo! Pred chrípkou ujdete ľahšie

Zdravý život | pred 6 rokmi

Magda Chudá - bratislavský ľadový medveď

Seniori | pred 7 rokmi

Máte radi vodu? Skúste plávať v zime, otužovanie pomáha aj seniorom

Seniori | pred 7 rokmi