#aktivita

Zabudnite na extrémne diéty. Tento jednoduchý 5-minútový zvyk môže rozhodnúť o tom, ako dlho budete žiť

Zdravie a prevencia | pred 8 mesiacmi

Najúčinnejšie domáce triky, ako rýchlo prekonať nachladnutie a virózu

Zdravý život | pred 10 mesiacmi

Zabudnite na 10-tisíc krokov. Koľko pohybu denne naozaj stačí? Výsledky vás prekvapia

Zdravie a prevencia | pred 1 rokom | 2

Tajomstvo dokonalej postavy a letnej pohody? Paddleboard. Ale len ak poznáte tieto životne dôležité pravidlá

Zdravý život | pred 1 rokom

Emma Drobná pred 10 rokmi a dnes? Je to zásadná zmena, hovorí speváčka. Oslávila narodeniny a vyrazila na voňavý žúr

Hviezdne kauzy | pred 1 rokom

Zdravie na dosah: Benefity tejto jednoduchej fyzickej aktivity ocení vaše srdce aj svaly na nohách

Zdravý život | pred 2 rokmi | 1

Pohyb predlžuje život. Aj ten na bicykli. Nebaví vás ale samotného? Skúste sa bicyklovať s psom +návod, ako mu neublížiť

Vzdelávanie | pred 2 rokmi | 2

Schwarzenegger po zavedení kardiostimulátora vyzýva k jednoduchej a zdravej aktivite. S telom robí zázraky, zvládnete ju v každom veku

Hviezdne kauzy | pred 2 rokmi | 1

Cvičenie je zdravé. No pozor, ak cvičíte každý deň. Môže to byť problém

Zdravý život | pred 2 rokmi

10 000 krokov denne? Stačí menej ako polovica a... predĺžite si život, odkazujú vedci

Zdravý život | pred 3 rokmi

Dostanete sa k cvičeniu len cez víkend? Čo to znamená pre vaše zdravie?

Zdravý život | pred 3 rokmi

Aj zima si pýta pohyb, prospieva telu aj mysli! Aké aktivity sú ideálne?

Zdravý život | pred 3 rokmi

Akú desiatu si pribaliť do batohu, ak vyrážate s rodinou či priateľmi na túru?

Zdravý život | pred 4 rokmi

Význam pravidelného pohybu vekom rastie, môže tiež spomaliť starnutie

Zdravý život | pred 4 rokmi

Za aké športy sa vám kĺby poďakujú?

Zdravie a prevencia | pred 5 rokmi | 5

Tri varovné signály, ktoré hovoria - málo športujete

Zdravý život | pred 5 rokmi

6 spôsobov, ako vám beh zmení život k lepšiemu. Nielenže schudnete

Zdravý život | pred 5 rokmi

Koľko kilogramov zhodíme pri behu?

Zdravý život | pred 5 rokmi

Skrotla, ale stále toho ukazuje dosť! Krainová z Karibiku provokuje na sieti

Sexi šoubiznis | pred 5 rokmi

Čo sa stane s vaším telom, keď prestanete cvičiť? Odborníčka varuje, pozor na...

Zdravý život | pred 5 rokmi | 2