Najnovšie

V apríli už môžete využiť silu jednej z najznámejších jarných bylín. Pomôcka znie: Podporí činnosť pečene

Apríl je mesiac, kedy sa príroda prebúdza a ponúka prvé liečivé bylinky. Po zime je ideálny čas očistiť telo, posilniť imunitu a načerpať novú energiu.

29.3.2025 13:00
odoberať
Google News
zdieľať
bylinky, bylina, liečivé rastliny, žena, lúka
Foto: SHUTTERSTOCK
Aké bylinky rastú v apríli?

Púpava lekárska
Púpava je jednou z najznámejších jarných bylín. Je bohatá na vitamíny A, C a E, podporuje činnosť pečene a obličiek a pomáha pri detoxikácii organizmu.

Čo si pripraviť?
Čaj z púpavových listov čistí krv a podporuje trávenie. Mladé listy môžete pridať do jarných šalátov. Z kvetov sa dá vyrobiť med, ktorý posilňuje imunitu a pomáha pri kašli.

Žihľava dvojdomá
Žihľava je bohatá na železo, vitamín C a ďalšie minerály. Pôsobí protizápalovo, posilňuje vlasy a nechty, podporuje krvotvorbu a je skvelá na jarnú očistu.

Čo si pripraviť?
Čerstvý žihľavový čaj pomáha pri detoxikácii a odvodňovaní organizmu. Odvar zo žihľavy môžete použiť aj na oplachovanie vlasov, čím im dodáte lesk a silu.

Podbeľ lekársky
Podbeľ patrí medzi najlepšie bylinky na dýchacie cesty. Obsahuje látky, ktoré upokojujú podráždené hrdlo a zmierňujú kašeľ.

Čo si pripraviť?
Sušené kvety podbeľa sú skvelé na prípravu čaju proti kašľu a zápalom priedušiek. Čerstvé listy môžete rozpučiť a použiť ako obklad na drobné rany či zápaly.

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy