Päť vecí, za ktoré sa vám zuby nepoďakujú!
Žiarivý úsmev môže povedať viac ako tisíc slov. Otázka na vás: Staráte sa o svoj chrup dostatočne?
Dennodenné používanie nite je otravné, zato však nevyhnutné.
Cukor
Cukor vlastne nie je problém – za predpokladu, že si poctivo čistíte zuby. V opačnom prípade sa na zuboch vytvára bakteriálny film, čo naznačuje, že zubný kaz na seba nenechá dlho čakať.
Ústna hygiena – bez dentálnej nite
Pravdaže, dennodenné používanie nite je otravné, zato však nevyhnutné. Pretože v úzkych medzizubných priestoroch, kam zubná kefka nedosiahne, sa rýchlo tvoria kazy. Tip: Nepoužívajte špáradlo – môže podráždiť ďasno.
Do postele – so špinavými zubami
V noci majú baktérie čas bez zábran sa rozmnožiť a napadnúť sklovinu. Pozor, vzniká riziko vzniku zubných kazov.
Čistenie zubov po jedle
Kyslé potraviny dočasne zmäkčujú zubnú sklovinu. Ak si vyčistíte zuby bezprostredne po jedle, môžete jej ublížiť.
Nedostatočná kontrola
Ak zavítate k zubárovi dvakrát ročne, môžete sa vyhnúť veľkým problémom.
Súvisiace články
Zdravý život | pred 7 rokmi
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.