Bolestivá menštruácia? Pomôže kúpeľ s aloe vera
Čo robiť pri kŕčoch a bolestiach počas a pred menštruáciou? Aloe vera do kúpeľa by mohla byť tajným tipom pre úplnú pohodu počas menštruácie.
Teplo pomáha proti kŕčom v žalúdku a poskytuje aspoň dočasnú úľavu.
Tabletky proti bolesti a termofor
Skutočné bolesti počas menštruácie by sme nepriali ani svojej najväčšej nepriateľke. V obzvlášť zlých prípadoch znemožňuje taká bolesť normálne fungovanie. Narúša koncentráciu, kŕče znemožňujú vzpriamené sedenie. V takých prípadoch bez rozmýšľania siahneme po tabletkách proti bolesti a termofore. To však nemôže byť skutočným riešením… Alebo?
Prečo vlastne máme bolesti?
Naše telo vytvára pre potenciálne tehotenstvo každý mesiac pohodlné hniezdočko v maternici. Maternicová výstelka sa však opäť odlúči, ak sa v nej nič neuhniezdilo – a maternica sa stiahne. Proti bolestiam počas alebo tesne pred menštruáciou nie sme imúnne. Trápia asi 50 percent všetkých žien, predovšetkým kŕčovitá bolesť v podbrušku.
Pomôže teplo
Teplý kúpeľ, termofor, vankúš s čerešňovými kôstkami – je jedno, pre ktorú metódu sa rozhodnete. Teplo pomáha proti kŕčom v žalúdku a poskytuje aspoň dočasnú úľavu. Stavte na prísadu do kúpeľa, ktorá bude obsahovať upokojujúcu zložku aloe vera, ktorá sa okrem iného postará aj o citlivú pokožku. Pridať do kúpeľa môžete tiež pár kvapiek levanduľového oleja alebo rumančeka. Éterické oleje upokojujú, pôsobia proti kŕčom a podporujú relaxáciu.
Súvisiace články
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.