Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
5 potravín pre zdravšie (aj svetlejšie) zuby: Spoznajte ich!
Návšteva zubného lekára aspoň raz ročne je celkom žiadaná - o zuby by ste sa mali starať aj pomocou odbornej zubnej hygieny či správnym čistením. Viete však, že pomôcť dokáže aj jedlo?
O jahodách sa dávno vie, že pomáhajú zuby bieliť.
Áno, niektoré potraviny sú pre naše zuby prospešné – hoci vo všeobecnosti platí tvrdenie, že práve potraviny na zuby pôsobia najzaťažujúcejšie. S týmito im však spravíte dobrú službu.
Mandle
Viaceré prieskumy preukázali, že prospievajú zubom – dôvodom je obsah vápnika, ale aj proteínov a nízka hladina cukru v nich.
Brokolica
Ak si zahryznete do surovej brokolice, môžete zjemniť alebo odstrániť zo zubov škvrny z jedla. Brokolica pôsobí ako prírodná zubná kefka. Obsahuje tiež dostatok železa, ktoré pomáha zubom čeliť vplyvu kyselín z iných potravín.
Tekvicové semienka
Obsahujú množstvo vitamínov a živín, ktoré prospievajú zubnej sklovine aj zdravým ďasnám.
Jahody
Už dávnejšie sa vie, že jahody obsahujú kyselinu, ktorá pomáha prirodzene zuby zosvetľovať. Často sa odporúča jahody použiť ako prírodné bielidlo aj ich použitím v domácej „zubnej paste“, ktorá sa nanesie na zuby a potom dôsledne opláchne.
Ananás
S jeho konzumáciou stúpa produkcia slín v ústnej dutine, čím sa zuby prirodzene čistia. Pozor však na množstvo – príliš veľa tohto ovocia môže zubom aj uškodiť.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.