Najnovšie

Aký majú prirodzene štíhle ženy prístup k jedlu?

Čo si štíhle ženy môžu v jedle dovoliť a čo berú celkom prirodzene?

13.1.2018 08:00
odoberať
Google News
zdieľať
chudnutie, diéta, žena, tréning
Foto: SHUTTERSTOCK
Nedostali ste do vienka prirodzenú štíhlosť?

Nezakazujú si žiadne potraviny

„Dám si tento chutný koláčik? Radšej nie, to je priveľa kalórií.“ Poznáte túto vetu? Prirodzene štíhle ženy nie. Tie sa majú! Samozrejme, že si ich nedoprajú päť či desať, ale s jedným si žiadne starosti nerobia.

Light produkty nevyhľadávajú

Nemusia počítať kalórie a tým pádom ani nesnoria, či existuje ľahká verzia ich obľúbenej tatárskej alebo šunky. To, čo štíhla žena zje, jej naozaj chutí a preto siaha po „normálnych“ produktoch oveľa častejšie než po výrobkoch „light“.

Smútok „nezajedajú“

Ak má štíhla žena zlú náladu, nenapadne ju na posedenie zjesť celú čokoládu alebo balíček čipsov. Keďže si môže dopriať jedlo, na ktoré má chuť kedykoľvek. Smútok zaháňa inými aktivitami, ktoré nesúvisia s prejedaním sa.

Uprednostňujú pravidelnosť

Raňajky, obed, večera – štíhle ženy sú nastavené na pravidelnosť, čo sa jedla týka. Aj to je jeden z dôvodov, prečo ich tak často neprenasleduje vlčí hlad. Nad jedlom špeciálne nepremýšľajú, berú ho prirodzene ako súčasť ich života.

Keď sú sýte, s jedlom končia

Nemajú potrebu do seba „napchať“ všetko, čo sa objaví na ich tanieri. Chutí im a jedia s pôžitkom bez sledovania, čo je ako pripravené či ako kalorické. Na druhej strane, ak majú dosť, tanier odsúvajú a s jedlom končia.

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy