Najnovšie

Dajte si šálku čaju denne a prospejete vášmu metabolizmu

Spoznajte výhody zeleného, čierneho a čaju oolong v období chudnutia.

6.12.2017 14:30
odoberať
Google News
zdieľať
22-biely caj
Foto: SHUTTERSTOCK
Šálka čaju denne - doprajte si ju.

Zelený čaj

Denne jedna šálka zeleného čaju je veľkou porciou zdravia pre naše telo. Sú v ňom obsiahnuté cenné minerály, vitamíny a flavonoidy, ktoré stimulujú spaľovanie tukov. Zároveň majú pozitívne účinky na hladinu kortizolu v krvi – ten sa pri strese uvoľňuje do krvi vo vyššej miere a bráni spaľovaniu tukov.

Čierny čaj

Pozitívne ovplyvňuje črevnú flóru a podporuje najmä baktérie, ktoré sú zodpovedné za aktívny metabolizmus. Takže aj šálka čierneho čaju sa pozitívne podpisuje pod trávenie a metabolizmus. Je prevenciou vzniku cukrovky.

Oolong čaj

Hoci jeho sila spočíva najmä v prevencii kardiovaskulárnych chorôb, napomáha aj pri úprave metabolizmu. Znižuje hladinu tuku a cukru v krvi, ovplyvňuje obsah tukov v tkanive, čím je nápomocný pri redukcii hmotnosti.

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy