Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Prepadla vás chuť na čokoládu? Čo všetko to môže znamenať?
Na aké minerálne látky je bohaté kakao? V čase stresu ich telo potrebujete o čosi viac.
Aj vy máte chuť na čokoládu? Práve teraz!
Náhla chuť na čokoládu? Kto by tento pocit nepoznal… Iste, takáto túžba sa ozýva v čase, kedy nám chýba energia, keď telo zápasí s nízkou hladinu glukózy v krvi alebo v čase veľkého stresu. No o slovo sa hlási ešte ďalší dôvod – nedostatok minerálov. Kakao je totiž bohatým zdrojom horčíka. A to je minerál potrebný pre svaly aj nervy, čiže jeho spotreba sa v čase enormného stresu môže zvýšiť.
Kakao obsahuje takisto aj zinok a ten je dôležitý pre imunitu organizmu. Nedostatok horčíka či zinku v tele tak môže vyvolať silnú túžbu po čokoláde. Je dobré telu dodávať v strave dostatok týchto minerálov – horčík sa nachádza v celozrnných potravinách, mlieku, strukovinách či banánoch. Zinok zasa v morských plodoch, pšeničných klíčkoch, vo vajciach či špenáte. Oba minerály sa hojne nachádzajú aj v orechoch, telu ich môžeme dodávať aj vhodne zvolenými minerálkami.
Čokoláda s vysokým obsahom kakaa môže byť pre telo prospešná, samozrejme, ak ju nezjete celú na posedenie. Dva malé kúsky denne celkom postačia.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.