Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Čo sa deje, ak pijete veľa kávy?
Máte pocit, že vás dobíja energiou. Ale to nepotrvá dlho. A následne sa priveľká konzumácia kávy prejaví. Takto!
Opäť káva? Koľká v poradí?
Ste podráždená
Káva nielenže stimuluje centrálny nervový systém, ale vplýva aj na produkciu hormónov. Telo v ich záplave nemusí celkom správne reagovať na podnety, cítite sa podráždene, na niektoré stimuly reagujete nepatrične. Dokonca sa môžu dostaviť aj záchvaty hnevu. Ak sa kávy nedokážete vzdať, vymeňte aspoň jednu-dve šálky za bezkofeínovú.
Zasa na toalete?
Telo stráca vplyvom kávy viac vody a to vás núti neustále hľadať toaletu. Je to nepríjemné, na druhej strane aj nebezpečné – ak ste veľká kávičkárka, treba si strážiť príjem vody počas dňa.
Energia má svoj strop
Ak sa počas dňa neustále „dobíjate“ kávou, vaša energia sa v istom momente dostane na vrchol a zaň to už nejde. Následne už nie ste usilovná a nedokážete ani podať lepší výkon. Skôr naopak. Stúpne vaša nervozita a hoci sa snažíte, ako viete, vaša výkonnosť stagnuje, pretože máte problém so sústredením.
Zlý spánok
Ležíte v posteli a máte pocit, akoby ste prežili dlhý let lietadlom. Ale spánok nie a nie prísť. Množstvo kávy dokáže negatívne ovplyvniť aj váš biorytmus. Telo bez spánku veľmi stráda a jeho nedostatok sa skôr či neskôr prejaví. Ak chcete večer zaspať, na kávu po 16. hodine by ste už mali zabudnúť.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.