Dajte vajíčkam šancu. 5 dôvodov, prečo sa to oplatí
Vajíčka! Sú nielen zdravé, ale aj hotové skrášľovače. V piatich bodoch vám dokážeme, že zaradiť ich do jedálnička a konzumovať pravidelne, sa oplatí.
Vajíčko má množstvo benefitov pre naše zdravie, nemali by sme ho zavrhovať.
Hebké vlasy
Vďaka síre obsiahnutej vo vaječnom žĺtku budú vlasy opäť hebké. Konzumácia žĺtka tiež pomáha proti kožným škvrnám. Aj ako prevencia pred vznikom.
Telo potrebuje k rastu
Esenciálne mastné kyseliny, vitamíny B, D, K a minerálne látky poskytujú telu všetko, čo potrebuje k svojmu rastu.
Detoxikácia pečene
Lecitín v žĺtku chráni črevnú sliznicu pred škodlivými baktériami a pomáha pri detoxikácii pečene.
Tajný spaľovací tip
Vajíčko na raňajky je tajným tipom pri chudnutí: Zasýti na dlho a zabraňuje vlčiemu hladu.
Znižuje cholesterol
Nové štúdie ukazujú pravý opak ako v minulosti: Ak zjeme denne jedno vajce, postaráme sa o zníženie hladiny cholesterolu v krvi.
Súvisiace články
Zdravá výživa | pred 11 rokmi
Vajíčka na raňajky? Sú aj lepšie zdroje bielkovín!
Zdravý život
|
pred 10 rokmi
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.