Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Vďaka týmto zdravým pokrmom bude chudnutie lahôdkou
Kto by nechcel, najmä v lete, zhodiť pár kilogramov? Nemusíte pritom "žiť" len zo šalátov. Tu sú jedlá, ktoré sú chutné a ktoré pomáhajú v boji o štíhlu líniu.
Pochutnáte si na sushi?
Sushi
Mnoho dietológov odporúča počas chudnutia práve sushi ako zdravú alternatívu diétneho stravovania. Samozrejme, závisí to aj od toho, aké sushi si objednáme. Ak ide len o kombináciu ryby a ryže, je to v poriadku. Vyhnite sa fritovaným ingrediienciám v tomto pokrme.
Hummus
Skvelá cícerová pasta dokáže pomôcť pri chudnutí či udržaní konštatnej hmostnosti aj vďaka tomu, že obsahuje množstvo bielkovín. Recepty na hummus sa môžu výrazne líšiť v závislosti od krajiny, či od chuťových preferencií človeka, ktorý si tento pokrm pripraví. Rozhodne tak nebudete mať pocit, že hummus je „nudné“ jedlo.
Quinoa
Je výbornou alternatívou k ryži či cestovinám, ale v porovnaní s nimi obsahuje oveĺa väčšie množstvo živín. Počas diétovania je preto skvelu voľbou. Môžete ju pridať do polievky, ako prílohu k mäsu ale takisto sa hodí do šalátov.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.