Najnovšie

Oprah Winfrey prezrádza: Pri chudnutí sa zameriam na ryby

Moderátorka má tip, ako sa zbaviť chute na zemiakové lupienky.

20.3.2016 12:00
odoberať
Google News
zdieľať

Slávna moderátorka Oprah Winfrey (62) sa nijako netají tým, že si za svoj život prešla mnohými diétami. A tak môže ponúknuť radu, na čo sa zamerať, ak ide o zhadzovanie kilogramov.

Na podujatí nechýbala ani producentka Oprah Winfrey. Foto: Jordan Strauss SITA/AP Na podujatí nechýbala ani producentka Oprah Winfrey.

„Ak chcem chudnúť, zameriam sa na ryby a morské plody, povedala pre "eonline.com“. Vyzdvihla najmä tresku a morského okúňa, tie podĺa jej slov vždy zaberú. Ale nielen ryby na jej jedálnom lístku dominujú. „Cestoviny rada zmiešam s tekvicou, moje obľúbené zemiaky zasa kombinujem s brokoliciu,“ dodala.

Pri chudnutí jej pomáhajú aj čaje, ktoré uprednostňuje pred vodou. „Vody pijem málo, čo je na škodu veci.“

Zároveň prezradila, ako sa zachová, keď dostane neodolateľnú chuť napríklad na zemiakové lupienky. „Pár razy sa zhlboka nadýchnem a poviem si, že niečo také si jednoducho nemôžem dovoliť.“

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy