Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Prečo sa oplatí siahnuť po mandarínke?
Výborne chutia! Ale to rozhodne nie je všetko.
Prečo si ošúpať mandarínku?
Sezóna mandarínok je v plnom prúde. A to je skvelá správa pre naše telo. Nielenže chutia výnimočne sladko, ale obsahujú aj niekoľko zdraviu a kráse prospešných látok.
Okrem značného zastúpenia vitamínu C (jedna mandarínka pokryje zo štyridsiatich percent dennú potrebu vitamínu C dospelého človeka), má tento oranžový plod aj ďalšie pozitíva. Céčko" patrí medzi výrazné antioxidanty, takže pomáha telu bojovať proti škodlivým voľným radikálom. A tie neobľubuje ani naša pokožka.
Okrem toho je mandarínka bohatá na selén, ktorý sa podpisuje pod správne fungovanie metabolizmu v tele. Ďalej obsahuje pektín, ktorý má skvelé účinky na trávenie. Okrem toho, že pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, pozitívne ovplyvňuje mikroflótu čriev a pomáha pri tráviacich problémoch.
Mandarínka neobsahuje veľa kalórií (46 kcal na jeden kus ovocia), takže je výborným osviežením medzi hlavnými jedlami. Zasýti, doplní vtamíny a vy nepriberiete.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.