Najnovšie

Uverte aj tomu, čo ste doteraz nemali

Urobte si malý pokus. Poznáte tie situácie, keď niečomu vopred neveríte. No niekde v dušičke očakávate, veľmi chcete, aby to vyšlo.

28.11.2013 15:40
odoberať
Google News
zdieľať
šťastná žena, uvažovanie, veľa myšlienok, myšlienky
Foto: SHUTTERSTOCK
Negatívnu myšlienku zmeňte na pozitívnu. Je to také ľahké!

K takémuto cieľu si stavajte miniciele. A neustále to posilňujte, ako svoju pamäť. Čaká vás skúška v škole? Povedzte si, že skúšku spravíte. Dokonale si predstavte situáciu, ako vychádzate povedzme z triedy, predstavte si samu seba, ako skáčete od radosti, s kýmsi blízkym sa objímate. Predstavte si, ako idete za odmenu so spolužiakmi na kávu. Predstavte si ten pocit bezstarostnosti, ktorý sa dostaví hneď, ako niečo dôležité zvládnete a vám sa uľaví, akoby z vás padol balvan.

Prestaňte používať svoje zaužívané frázy, ktoré síce znejú nevinne, no môžu byť vážnou prekážkou k vášmu šťastiu. Napríklad: Nemám šťastie na mužov. Skúste túto vetu zmeniť na pravý opak: Mám šťastie na mužov. A povedzte si ju niekoľkokrát denne. K tomu pridajte minivetičky, predstavujte si, akoby ste varili a jedlo chcete ešte okoreniť alebo osladiť. Povedzte si: Muži sa po mne otáčajú, páčim sa im. Páčia sa im moje vlasy, chceli by ma mať, som dobrá partia! Hovorte si hocičo pozitívne, veď okrem vás to nepočuje nikto. Čím častejšie si budete tieto vety opakovať, tým skôr im uveríte a čo je najdôležitejšie, začnete sa oveľa lepšie cítiť.

Aby sa váš život skutočne zmenil a mali ste zároveň pocit, že ste si pomohli sami, začnite športovať. Vo vašej hlave sa začne diať niečo dôležité. Začnete byť šťastnejšia. Ale cvičte na sebe. Neustále posilňujte svoje slabinky, posilňujte si to, čomu príliš neveríte. Podstatné je, že tomu onedlho uveríte a budete sa smiať na tom, aké to bolo ľahké.

Témy: sen
debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy