Najnovšie

Čo sa v tehotenstve má a nemá jesť

Tehotenstvo je náročné obdobie. Od ženy sa vyžaduje, aby bola obozretná. Veľa vecí, ktoré boli predtým samozrejmosťou, by sa na deväť mesiacov mali stať veľkou neznámou.

16.4.2013 17:40
odoberať
Google News
zdieľať
Mliečne výrobky sú povolené, nemali by však byť nepasterizované Foto: SHUTTERSTOCK Mliečne výrobky sú povolené, nemali by však byť nepasterizované

Cigarety

Nefajčiť je počas tehotenstva prirodzené.

Kofeín

Nech je únava hoci aj nekonečná, kofeínové nápoje sa odporúča obmedziť alebo úplne vynechať. Kofeín sa totiž považuje za stimulant. Rovnako je na tom aj alkohol, netreba ho v tomto období pokúšať.

Ryby

Keď sa sníva o rybách, znamená to príspevok do rodiny… A tehotné ženy na ryby aj častokrát majú chuť. Pravdou však je, že jesť vo veľkom množstve ryby, hoci obsahujú zdravé oleje, sa neodporúča. Môžu narušiť nervový systém nenarodeného dieťaťa.

Mliečne výrobky

Sú povolené, nemali by však byť nepasterizované. Môžu totiž obsahovať listériu, ktorá poškodzuje nenarodený plod.

Ovocie a zeleninu

Jesť ich treba, dokonca vo veľkom. Ale viac ako predtým dbať na to, aby boli umyté.

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme diskusiu zastavili

Prevládali v nej príspevky, ktoré boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi. Celú debatu sme vymazali, autorom všetkých slušných príspevkov sa ospravedlňujeme.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy