Super tipy, ako sa uspokojiť, keď partner nie je nablízku. Tieto masturbačné techniky vás dovedú do extázy
Keď partner nie je po ruke, ešte to neznamená, že sa musíte vzdať rozkoše. Naopak, chvíle osamote môžu byť ideálnym priestorom na objavovanie vlastného tela, uvoľnenie napätia aj prehĺbenie sebadôvery. A dokonca aj nový rozmer super orgazmu. Ženská masturbácia už dávno nie je tabu. Skúste vašu cestu k extáze po vlastných.
Erotické pomôcky nie sú náhradou partnera, ale nástrojom sebapoznania.
Spomaľte a vnímajte svoje telo
Najväčšou chybou pri uspokojovaní býva ponáhľanie sa. Doprajte si čas a začnite jemnými dotykmi, ktoré nemusia hneď smerovať k najcitlivejším miestam. Sledujte, ako vaše telo reaguje na tlak, rytmus aj teplotu pokožky. Keď sa sústredíte len na seba, intenzita zážitku sa prirodzene prehĺbi. Práve pomalé tempo často vedie k silnejšej a dlhšej extáze. A keď objavíte jemné pocity tela, objavíte aj nové slasti a rozmer vyvrcholenia.
Zapojte fantáziu
Uspokojenie nie je test ani úloha, ktorú treba „splniť“. Pomôže, keď si dovolíte snívať a pustiť myšlienky, ktoré vás vzrušujú. Nebojte sa, nikto nevidí do vašej hlavy. Oddajte sa aj tým najdivokejším fantáziám. Kašlite na predsudky aj čokoľvek iné. Nemusí ísť o konkrétne osoby, pokojne len o pocity, atmosféru či spomienky. Alebo naopak môžete byť úplne konkrétna. Za nič sa nehanbite. Zintenzívnite vyvrcholenie.
Experimentujte s polohou a tlakom
Každé telo reaguje inak v závislosti od polohy. Niekedy pomôže ľahký tlak na podbruško, inokedy zmena uhla alebo opory nôh. Skúste ležať, sedieť či byť otočená na bruchu a sledujte rozdiely v pocitoch. Aj drobná zmena môže výrazne ovplyvniť intenzitu rozkoše. Objavovanie je súčasťou zábavy aj sebapoznania.
Využite vodu
Sprcha je diskrétna, dostupná a pre mnohé ženy mimoriadne účinná. Prúd vody môžete regulovať podľa nálady a citlivosti, pričom teplo podporuje uvoľnenie celého tela. Voda zároveň pôsobí prirodzene a bez tlaku, čo mnohým ženám pomáha sa uvoľniť psychicky. Pravidelné vodné „hry“ môžu zlepšiť náladu aj vzťah k vlastnému telu. Bonusom je pocit relaxu ako po wellness procedúre.
Nebojte sa pomôcok
Erotické pomôcky nie sú náhradou partnera, ale nástrojom sebapoznania. Ak s nimi začínate, voľte jednoduché a jemné varianty, ktoré vám umožnia skúmať reakcie tela bez zahltenia. Dôležitá je aj psychická pohoda. Zbavte sa pocitu hanby či viny. Čím viac si dovolíte byť k sebe láskavá, tým ľahšie sa uvoľníte. Rozkoš je prirodzená a zaslúžite si ju aj vtedy, keď ste sama.
Súvisiace články
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.