Viacnásobný orgazmus nemusí byť mýtus. Tieto kroky vás k nemu dovedú prakticky vždy
Ženy mávajú orgazmus menej často, ako muži, na druhej strane chlapov zatienia viacnásobným vyvrcholením. Avšak iba v prípade, že majú kľúč k tomu, aby ho odomkli. Avšak viacnásobný orgazmus nie je výsadou vyvolených, ale výsledkom správneho naladenia, komunikácie a času. Ak partnerovi jemne naznačíte, čo potrebujete, môže sa intímna chvíľa zmeniť na nezabudnuteľný zážitok. A presne k tomu vás nasledujúce kroky povedú.
Cesta k prvému vyvrcholeniu býva pre väčšinu žien najistejšia v kombinácii rôznych druhov dotykov.
Najprv myseľ, potom telo
Silný orgazmus nezačína v tele, ale v hlave. Ak sa neustále kontrolujete, premýšľate nad tým, ako vyzeráte alebo či „už by to nemalo prísť“, vaše telo sa nedokáže naplno otvoriť. Dovoľte si vypnúť vnútorného kritika a prestať mať veci pod kontrolou. Viacnásobné vyvrcholenie je úzko prepojené s dôverou a schopnosťou pustiť sa do neznáma. Čím viac si dovolíte byť sama sebou, tým intenzívnejšie budú vaše pocity. Uvoľnenie je teda prvým a najdôležitejším krokom.
Neponáhľajte sa
Ženské vzrušenie potrebuje priestor a tempo, ktoré je odlišné od mužského. Kým partner môže vyvrcholiť relatívne rýchlo, vy často potrebujete viac času na rozohriatie. Práve preto je dôležité dopriať si dostatočne dlhú predohru zameranú na vás. Neberte ju ako úvod, ale ako plnohodnotnú súčasť intimity. Keď sa telo postupne naladí, stáva sa citlivejším a pripraveným na opakovanú rozkoš. Hovorí sa, že u ženy prichádza orgazmus po dvadsiatich minútach. Preto sa o tento čas neoberte.
Pokoj namiesto výkonu
Mnohé ženy majú tendenciu myslieť viac na partnera než na seba. V hlave sa objavujú pochybnosti, či to netrvá príliš dlho alebo či ho už neunavujete. Práve tieto myšlienky však dokážu vzrušenie spoľahlivo zabrzdiť. Váš partner túži vidieť vás spokojnú a uvoľnenú, nie pod tlakom. Ak prijmete jeho pozornosť bez výčitiek, dovolíte telu reagovať prirodzene. Orgazmus prichádza ľahšie, keď naň nečakáte so stopkami v ruke.
Skúste dvojitú stimuláciu
Cesta k prvému vyvrcholeniu býva pre väčšinu žien najistejšia v kombinácii rôznych druhov dotykov. Klitoris a vnútorné partie reagujú odlišne, no spoločne dokážu vytvoriť silný súzvuk. Nebojte sa partnerovi ukázať, čo vám robí dobre, a nechajte ho objavovať vaše reakcie. Kombinácia pozornosti ústami a prstami prináša intenzívnejší zážitok. Prvý orgazmus tak často prichádza prirodzene a otvára dvere k ďalším. Keď telo raz spozná túto vlnu, ľahšie sa k nej vracia.
Oddych, dych a upokojenie
Po vyvrcholení si doprajte krátku pauzu, aj keď túžba pokračovať je silná. Uvedomte si svoj dych a snažte sa ho prehĺbiť, aby sa telo znovu naladilo. Pravidelné nádychy a výdychy pomáhajú rozprúdiť energiu a prehĺbiť pocity. Keď potom pokračujete v intimite, uvoľnenie je ešte výraznejšie. Aj pri pohlavnom styku je dôležité nechať sa viesť pocitmi a nevypínať stimuláciu miest, ktoré vás najviac dráždia. Práve kombinácia oddychu, dychu a dôvery vám umožní zažiť rozkoš opakovane.
Súvisiace články
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.