5 najväčších nepriateľov ženského orgazmu. Vyhnite sa im oblúkom
Nemáte orgazmus, alebo ho nemáte dosť často? Nie všetko tkvie len na (ne)šikovnosti partnera. Máme tu nenápadných, no najčastejších nepriateľov potešenia. Oberajú ženy o pocity slasti a často o tom ani samotné aktérky netušia. Odhaľte ich a zbavte sa ich raz a navždy.
Podľa odborníkov má pokles záujmu o sex jednoznačnú spojitosť s pandémiou.
Sexy spodná bielizeň
Sexi nohavičky s názvom tangá nosíme často vtedy, keď chceme potešiť svojho miláčika a naštartovať ho na vášnivú noc. Práve tento typ spodnej bielizne však môže spôsobiť, že partner si dosýta užije, a vy zostanete „nasucho“. Tangá a sťahujúca spodná bielizeň totiž obmedzujú prietok krvi do pohlavných orgánov, a to spôsobuje problémy s dosahovaním orgazmu. Skúste zmenu šatníka, môže to pomôcť. Navyše aj tak pre neho budete najkrajšia bez všetkého.
Sedavá práca
Pokiaľ nie ste fanúšičkou cvičenia a nemáte dostatok pohybu, pravdepodobne vaše vaginálne svaly nie sú v takej forme, ako by ste na dosiahnutie orgazmu potrebovali. Najjednoduchším, ale zato veľmi účinným spôsobom, ako tieto svaly posilňovať, sú Kegelove cviky. Stačí, aby ste trikrát denne tridsaťkrát napínali a uvoľňovali svaly, ktoré používame na spustenie či zastavenie moču. A dá sa to aj pri sedení. Výsledok oceníte nielen vy, ale aj váš partner.
Málo sexu
Pri sexe platí, že čím viac, tým lepšie a plnohodnotnejšie. Máte sex iba raz do mesiaca, alebo dokonca menej? Aj to môže byť dôvod, prečo je pre vás dosiahnutie orgazmu také náročné. Aby boli vaše svaly správne posilnené a aby ste si udržali sexuálnu túžbu, mali by ste sa milovať minimálne trikrát do týždňa.
Nadváha a obezita
Netreba si klamať. Nadváha nie je zdravá pre vaše telo ani sex. Kilá navyše môžu byť dôvodom, prečo si nemôžete sex užiť so všetkým, čo k nemu patrí. Skúste zo svojej stravy vylúčiť sladkosti, pečivo a vysokokalorické jedlá. Jedzte najneskôr tri hodiny pred sexom, a orgazmus tak dosiahnete ľahšie.
Alkohol a fajčenie
Dva zlozvyky, ktoré poskytnú omnoho menej rozkoše ako orgazmus. A pritom vás oň môžu ešte aj oberať. Alkohol zvyšuje aktivitu pohlavných hormónov, ale znižuje citlivosť erotogénnych zón. A to je dôvod, prečo je po alkohole pre ženu dosiahnutie orgazmu oveľa ťažšie ako obvykle. Pokiaľ k tomu pridáte fajčenie, so slastným vyvrcholením sa môžete rozlúčiť. Nikotín totiž nepriaznivo ovplyvňuje sliznice, a tak má fajčenie vysoko negatívne dôsledky na sexuálny život.
Súvisiace články
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.