Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Vypíšte sa zo svojich problémov
Vravíte, že ste už skúšali všetko? Alebo ste ešte nevyskúšali, no už máte predsudky?
Váš problém na papieri.
Potom pouvažujte nad možnosťou, či by ste si, ak máte nejaký problém, nevedeli pomôcť sama. Väčšinou pomáha pokoj, cvičenie, čerstvý vzduch, smiech a zdravá strava. Robte hocičo, aby ste odpútali pozornosť od problému, ak sa už nedá riešiť. Ak po niečom veľmi túžite a tým, že to nemáte, neviete sa radovať z toho, čo máte. A keď sa aj snažíte, dlho vám to nevydrží a opäť spadnete do neželaného stavu.
Skúste sa z toho dostať písaním. Nenúťte sa. Nie ste v škole, nepíšete slohovú prácu. Len svoje poznámky, útržky, píšte o svojich pocitoch. Týmto štýlom svoje negatívne pocity dostanete zo seba a nemusíte o tom nikomu hovoriť. Vnímajte to ako terapiu. Začnite tým, že si kúpite mimoriadne krásny zošit a inšpiratívne pero. A zapisujte. Rátajte s tým, že spočiatku vám to pôjde ťažšie, zvlášť, ak nepíšete rada alebo to neviete, ale časom to pôjde ľahšie a bude sa vám dariť. Je veľmi pravdepodobné, že v tom nájdete zaľúbenie.
Nemusíte písať každý deň. Ale jednoducho píšte o všetkom, čo cítite. A tiež si môžete zapisovať svoje strachy. Čoho sa najviac bojíte? Čo najhoršie by sa vám mohlo stať, ak by ste nezískali to, po čom tak túžite a čoho sa vlastne bojíte, že prešvihnete? Hovorí sa, že aby sme sa zbavili strachu, musíme sa mu pozrieť do očí. Píšte o ňom, jasne si ho uvedomujte, že je tu s vami. A on sa až potom bude môcť vypariť.
Píšte si o všetkom, čo cítite, o ľuďoch, ktorých stretávate. Urobte si zo svojho nového denníka jednu úžasnú tvorivú hru. Zapisujte si po týždňoch nových ľudí, ktorí pribudli do vášho života. Píšte si o nich príbehy – kde ste ich stretli, ako ste sa spoznali, čo vám dali, čo vás zamrzelo, čo ste si na nich všimli, v čom sú iní. Ak sa začnete tešiť na to a mať potrebu niečo nové si znova do zošita zapísať, ste na dobrej ceste…
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.