Najnovšie

Smútok môže byť cez Vianoce intenzívnejší. Na mieste je aj vyhýbanie sa ľuďom, s ktorými sa necítite dobre

Smútok môže byť cez Vianoce intenzívnejší, pomôcť vie i pobyt vonku.

23.12.2024 06:00
odoberať
Google News
zdieľať
UP peniaze smútok podvod
Foto: SHUTTERSTOCK
Smútok môže byť cez Vianoce intenzívnejší.

Ľudia môžu smútok či samotu pociťovať cez vianočné sviatky intenzívnejšie. V niektorých môžu vyvolávať zraňujúce spomienky. Upozornil na to Slovenský Červený kríž (SČK). V daných situáciách môže podľa neho pomôcť pobyt vonku či kontakt s priateľmi.

„Trávte čo najviac času vonku. Príroda má na našu psychiku blahodarný vplyv. Zavolajte obľúbeným rodinným príslušníkom alebo priateľom. Spojte sa s nimi aspoň cez videohovor,“ odporučil.

Na ľudí takisto SČK apeloval, aby sa vyhýbali stretnutiam s osobami, ktoré ich zraňujú. „Ak nejde inak, skráťte ich na minimum a doprajte si po nich odmenu,“ odkázal. Pri zvládaní smútku môže podľa neho pomôcť aj rozmaznávanie sa. „Doprajte si dlhý kúpeľ, dobrú knihu, pohodlné oblečenie a obľúbené jedlo,“ dodal.

Témy: smútok Vianoce
debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy