Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Proti horúčave sa vyzbrojte - vodou zvnútra aj zvonku!
Horúčava dáva telu poriadne zabrať. Slnečné lúče nás nútia k zvýšenej ochrane s pomocou prípravkov s ochranným faktorom. Ale nielen to.
K hydratácii zvnútra pomôže napríklad aj konzumácia ovocia a zeleniny.
Sparné počasie, teplo – oboje si pýtajú aj poriadnu hydratáciu tela. Asi prvé, čo vám napadne, že treba veľa piť. Samozrejme, hydratácia tela zvnútra je veľmi dôležitá. Popri tekutinách však netreba zabúdať ani na stravu – skvelým doplnkom je ovocie a zelenina. V tomto prípade je to napríklad melón, alebo uhorka – oboje doslova nabité vodou. Okrem nej do tela dostanete aj dôležité minerály a vitamíny.
Pri horúcom počasí je však dobré telu dopriať aj hydratáciu zvonku. Osviežujúca voda v bazéne či v sprche je skvelý pomocník, ale pozor, častý pobyt vo vode, telo vlastne dehydratuje. Preto by ste nemali zabúdať po kúpaní použiť hydratačné emulzie, mlieka či oleje.
Čo sa týka tváre, skvelými pomocníkmi sú napríklad vody v spreji alebo chladivé a osviežujúce spreje na pokožku tváre aj celého tela.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.