Nepracujte na doraz, priznajte vybité baterky
Sú ľudia, ktorí jojkajú pri každej príležitosti a potom sú i opačné prípady, čo ťahajú aj za druhých, nedajú najavo únavu, ani nevedia oddychovať.
Ak ste vyčerpaná, doprajete si oddych, zmenu, vypadnutie zo stereotypu.
Hrdinsky, ale do šrotu?
Niekto dostal poctivosť do vienka a nevie sa zašívať, leňošiť. Nech už je dôvod vašej pracovitosti akýkoľvek a šľachtí vášho ducha, regenerovať telo je prirodzené. Nie je hanba dať si pauzu a už vôbec nie priznať, ak máte nejaký zdravotný či iný problém. Je to normálne, potláčaním ťažkostí nič nevyriešite, ani nebudete za hrdinu.
Samoliečba? Len dokedy…
Nepatríte k typom, čo sa radi sťažujú a nechajú sa poľutovať, obskakovať? To je pekné, ale zdravie máte iba jedno. Ak vám to niekde škrípe, len čajík a dobrá vôľa nepostačí. Iste, pozitívne naladenie je základ, ale občas sa žiada i odbornejší pohľad na vec, hoci možno iba zdvihnutý prst, ale môže vám predĺžiť, ba i zachrániť život.
Zmena, príroda, kamaráti
Nečakajte, že zdravotný problém pominie sám, buďte k svojmu zdraviu poctivejší. Ak je to zatiaľ „len“ vyčerpanosť, ktorá vám však môže ohlasovať i všeličo iné, zasiahnite aspoň tak, že si doprajete oddych, zmenu, vypadnutie zo stereotypu. Vyberte sa na predĺžený víkend niekam do prírody, za kamarátmi, za zaujímavými zážitkami. Ak problémy pretrvávajú, neotáľajte a poraďte sa aj s lekárom.
Súvisiace články
Kariéra | pred 12 rokmi
Nová kolegyňa v práci? Pozor na jazyk
Kariéra
|
pred 12 rokmi
Prvé príznaky vyhorenia?
Kariéra
|
pred 12 rokmi
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.