Najnovšie

To pravé na zimu! Škandinávske bobuľové smoothie s harmančekom

Aj počas zimy môžete svoje chuťové bunky potešiť voňavým závanom leta.

3.1.2022 13:00
odoberať
Google News
zdieľať
harmanček, bobuľové ovocie, černice, maliny, harmanček, čaj, pohár
Foto: SHUTTERSTOCK
Lahodná chuť zimného smoothie prekvapí.

Harmanček je jednou z najstarších a najobľúbenejších liečivých bylín v Európe. Aromatické bobuľové ovocie v kombinácii s harmančekovým čajom je tým pravým voňavým ovocným nápojom na dobrú náladu aj počas studenej zimy. Nielen tej škandinávskej.

Potrebujeme:

  • 400 ml harmančekového čaju
  • 50 g čučoriedok (rozmrazených)
  • 50 g černíc (rozmrazených)
  • 50 g malín (rozmrazených)
  • 1 PL medu
  • 2 ČL mandľového masla

Ako na to?

  • Čaj uvarte podľa návodu na obale.
  • Do hrnčeka nalejte 150 mililitrov horúceho čaju a pomocou kocky ľadu ho schlaďte na 50 stupňov Celzia.
  • Takto schladený čaj zmiešajte so všetkými ingredienciami a zmixujte na smoothie.
  • Nalejte do väčšieho pohára a pridajte zvyšný horúci harmančekový čaj.
  • Vychutnajte si teplé smoothie.

Video

Na raňajky či na desiatu. Chutné smoothie

Zoznam surovín a textový postup nájdete v recepte Jogurtové smoothie na Varecha.sk

Viac videoreceptov si pozrite v TV Varecha.

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy