Najnovšie

Pár ovocných ingrediencií postačí! A zdravú vegánsku zmrzlinu môžete podávať

Ak sa o slovo prihlásia vysoké teploty, hneď sa ozve chuť na čosi chladené či mrazené.

16.6.2021 06:00
odoberať
Google News
zdieľať
jahoda, zmrzlina, domáca zmrzlina, jahody
Foto: SHUTTERSTOCK
Jahodová zmrzlina vyrobená doma.

Zmrzlina sa počas leta tlačí do našej pozornosti o čosi nástojčivejšie. Pre tých, ktorí majú radšej zmrzlinu vyrobenú doma a potrpia si na to, aby nebola plná prázdnych kalórií, máme niekoľko tipov. Či už je to jahodová zmrzlina, zmrzlina s chuťou vanilky alebo zmrzlina piña colada – ich príprava vás bude stáť minimum času.

Jahodová zmrzlina

Na jej prípravu potrebujete len dve ingrediencie – 15 mrazených jahôd a 3 banány. Všetko zmixujeme a ihneď podávame, ozdobíme 2 čerstvými jahodami.

Zmrzlina piña colada

3 banány, 5 kúskov zmrazeného ananásu, 50 g strúhaného kokosu, 10 cl kokosového mlieka. Všetko zmixujeme a podávame, pohár ozdobíme kúskom čerstvého ananásu.

Vanilková zmrzlina

2 zamrazené banány, 80 g čerešní (čerstvých alebo mrazených), 5 PL rastlinného mlieka podľa vášho výberu, 1 ČL mletej vanilky.

Banány pokrájame na 5 cm dlhé kúsky a necháme cez noc v mrazničke. Vyberieme ich z mrazničky tesne pred mixovaním, všetky ingrediencie vložíme do mixéra a zmixujeme, ihneď podávame.

Domáca zmrzlina podľa TV Varecha

Video

Recept na zdravú domácu zmrzlinu s jahôdkami

Zoznam surovín a textový postup nájdete v recepte Domáca jahodová zmrzlina na Varecha.sk

Viac videoreceptov si pozrite v TV Varecha.

Témy: zmrzlina
debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy