Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Smoothie ako stvorené na zimu! Nechýba škorica ani vanilka
Počas zimy si namixujte zimné smoothie - lahodný koktejl s jablkami, škoricou a vanilkou.
Namixujte si lahodné zimné smoothie.
Keď ide o smoothie, v obľube je najmä drobné ovocie, po ktorom často siahneme. V čase sezóny jahôd či černíc a čučoriedok je to v poriadku. V zime však uprednostnime iné prísady, než drobné ovocie z ďalekých krajín, ktoré si prešlo dlhou cestou, než sa dostalo k nám do obchodov. Nášmu telu tak nemá toho veľa čo ponúknuť. Počas zimy si namixujte zimné smoothie – lahodný koktejl s jablkami, škoricou a vanilkou.
Na 1 pohár potrebujeme:
- 1 jablko
- 5 mandlí
- 250 ml kokosovej vody
- 1 polievková lyžica ľanových semiačok
- 1/2 ČL škorice
- 1 vanilkový struk (dužina)
Ako na to?
- Vložte všetky ingrediencie do mixéra a mixujte, kým nezískate smoothie.
- Potom nalejte do pohára.
- Môžete ozdobiť štipkou škorice či nasekanými mandľami.
Vyskúšajte aj smoothie podľa TV Varecha
Video
Na raňajky či na desiatu. Chutné smoothie
Zoznam surovín a textový postup nájdete v recepte Jogurtové smoothie na Varecha.sk
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.