Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Ako začať valentínske ráno? Ružovým smoothie!
Zdravé raňajky, ktoré potešia oko na sviatok zamilovaných? Tu je recept na malinovo - čučoriedkové smoothie!
Sviatok zamilovaných sa blíži a vy možno už teraz premýšľate, aké menu vymyslieť na slávnostnú večeru. Ale čo raňajky? Aj tie sa predsa môžu niesť vo farbách lásky.
Na valentínske smoothie potrebujete:
- 300 ml kefírového mlieka
- 1 zrelý banán
- hrsť čučoriedok
- hrsť malín
- 2 datle bez kôstky
- ovsené vločky
- 1 ČL sekaných mandlí
Ako na to?
- Kefírové mlieko nalejte do mixéra.
- Banán ošúpte a takisto vložte do mixéra, rovnako ako aj umyté čučoriedky a maliny.
- Takisto pridajte datle a ovsené vločky, všetko zmixujte.
- Prelejte do priehľadných pohárov, posypte sekanými mandľami a podávajte ako valentínske smoothie.
Vyskúšajte aj iný ružový recept – z TV Varecha.
Video
Osviežujúci chladený nápoj na horúce dni
Zoznam surovín a textový postup nájdete v recepte Malinové osvieženie na Varecha.sk
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.