Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Studené nohy aj ruky? Tento zdravý nápoj vás zahreje zvnútra
Pri klesajúcich teplotách nás nezahreje len sveter, teplá vetrovka a šál. Pomôžu aj potraviny, ktoré majú schopnosť zahriať zvnútra.
V teplých krajinách sa používajú bylinky ako mäta či šalvia, ktoré majú schopnosť schladiť telo počas horúčav. A čo nás zahraje v zimnom období? Už ste určite na vlastnej koži pocítili, aké teplo vás zaleje v okamihu, keď si dáte jedlo s riadnou dávkou čili. Ale podobne účinkuje aj kajenské korenie či štipľavá červená paprika. O účinkoch zázvoru či škorice nehovoriac, tie sú na zimné obdobie ako stvorené.
Na zdravý citrusovo-zázvorový nápoj potrebujeme: (2 poháre)
- 2 mrkvy
- 5 pomarančov
- 1 citrón
- 1 a pol ČL strúhaného zázvoru
- 2 ČL medu
- štipku škorice
- 200 ml horúcej vody
Ako na to?
- Mrkvu nastrúhajte na malom strúhadle, podobne aj zázvor.
- Odšťavte pomaranče a citrón.
- Mrkvu a zázvor vložte do nádoby na mixovanie, prilejte šťavu z citróna a pomaranča, mixujte.
- Prelejte cez sitko.
- Oslaďte medom podľa chuti, pridajte štipku škorice.
- Prelejte do dvoch pohárov a zalejte horúcou vodou, premiešajte lyžicou.
- Pite horúce.
Polievka na zahriatie z TV Varecha
Video
Ázijská polievka z hovädzieho vývaru, zeleniny a sklených rezancov
Zoznam surovín a textový postup nájdete v recepte Zeleninová polievka so sklenými rezancami na Varecha.sk
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.