Najnovšie

Štyri nápady na chutný chlieb a pečivo. Takto ich pripravíte!

Chlebu a pečivu sa v rámci diéty snažíme často vyhnúť, ale čo robiť, keď sú také chutné. Navyše, domácky výrobok poteší ešte o kúsok viac.

magazín Varecha
19.1.2019 11:00
odoberať
Google News
zdieľať

Pšenično-ražný chlieb

Pšenično-ražný chlieb. Foto: SHUTTERSTOCK Pšenično-ražný chlieb.

Na 1 kus potrebujete:
500 g hladkej chlebovej múky, 150 g ražnej múky, hrstí pšeničných otrúb, 1 kocka droždia, 1 malý surový zemiak, 1 kl celej rasce, 1 PL slnečnicových semienok, 1 PL tekvicových semienok, 1 PL soli, 1 PL kryštálového cukru, 1 PL octu, 300 ml vlažnej vody, 200 ml vlažného mlieka

Postup:

  1. Do misky preosejeme múku a pridáme všetky suché suroviny. Zamiešame a v strede urobíme jamku. Do jamky nalejeme vodu a mlieko. Do toho rozdrobíme droždie, jemne zamiešame do tekutiny, aby trochu napučalo.
  2. Na jemnom strúhadle nastrúhame zemiak, pridáme ocot a dobre vymiesime cesto aspoň 10 minút. Od vypracovania závisí aj dobrá kvalita chleba. Potom necháme cesto vykysnúť a po vykysnutí ho vyklopíme na pomúčenú dosku. Cesto vyvaľkáme a vytvarujeme bochník.
  3. Rúru vyhrejeme na 200 °C a zatiaľ cesto podkysne. Keď je rúra vyhriata, bochník potrieme vodou, posypeme semienkami a dáme upiecť. Pri tejto teplote pečieme 20 minút, potom teplotu znížime na 120 °C a dopekáme ešte 25 – 30 minút podľa toho, ako pečie rúra. Na dno rúry dáme mištičku s vodou. Po upečení chlebík necháme vychladnúť na mriežke.

Chrumkavé domáce žemle

Chrumkavé žemle. Foto: SHUTTERSTOCK Chrumkavé žemle.

Na 6 porcií potrebujete:
500 g hladkej múky, 70 ml olivového oleja, 1 kl soli, 1 kl kryštálového cukru, 300 ml vlažnej vody, 20 g droždia, 1 vajce

Postup:

  1. Z vlažnej vody, cukru a droždia pripravíme kvások. Do misy dáme preosiatu múku, soľ, olej a vykysnutý kvások. Dobre vymiesime cesto a necháme ho vykysnúť 1 hodinu.
  2. Pomocou väčšieho pohára vykrojíme žemle a ukladáme ich na plech vystlaný papierom na pečenie. Žemle potrieme rozšľahaným vajíčkom a posypeme podľa chuti makom, sezamovými semienkami či rascou.
  3. Na plechu necháme žemle podkysnúť ešte 20 minút. Dáme piecť do vyhriatej rúry na 180 stupňov 20 minút.

Focaccia

Foccacia. Foto: SHUTTERSTOCK Foccacia.

Na 4 porcie potrebujete:
500 g hladkej múky špeciál, 300 ml vlažnej vody, 20 g droždia, extra panenský olivový olej, hrubá morská soľ, lúpané paradajky, olivy, čerstvý tymian, cesnak, prerastená slanina

Postup:

  1. Vlažnú vodu nalejeme do misky, pridáme kvasnice a vidličkou rozmiešame. Ihneď pridávame po troche múku až vznikne najskôr riedka potom hustejšia kaša. Prisypeme zvyšok múky a vypracujeme cesto. Zakryjeme utierkou a necháme nakysnúť 1,5 – 2 hodiny. Do cesta nedávame soľ.
  2. Pripravíme suroviny na obloženie. Prerastenú slaninu nakrájame na kocky, pridáme pretlačený cesnak, olivový olej a soľ. Paradajky ponoríme do horúcej vody na 2 – 3 minúty, ošúpeme, prekrojíme a vnútro vyberieme lyžičkou, použijeme len pevnú časť, tú pokrájame na kocky, pridáme olivy prepolené na polovicu.
  3. Vykysnuté cesto preložíme na pomúčenú dosku a rozdelíme na tri bochníčky. Plech potrieme olejom a posypeme hrubou soľou. Každé cesto rozťaháme rukami, roztlačíme prstami do požadovaného tvaru a uložíme na plech. Na veľký plech sa zmestia tri podlhovasté placky a na každú dáme oblohu. Prvé cesto polejeme olivovým olejom a posypeme morskou soľou. Na druhé cesto rozdelíme slaninu, cesnak, soľ a olivový olej. Na posledné cesto rozvrstvíme rajčiny, olivy a polejeme olivovým olejom, osolíme a posypeme tymianom. Keď cesto podkysne, prstami urobíme doň jamky, pozatláčame jednotlivé ingrediencie a olej do cesta. Olejom vôbec nešetríme.
  4. Pečieme vo vyhriatej rúre asi 15 minút na 250°C. Po vybratí z rúry necháme ešte 10 minút vychladnúť a nakrájame.

Arabský chlieb

Arabský chlieb. Foto: SHUTTERSTOCK Arabský chlieb.

Na 8 porcií potrebujete:
500 g hladkej múky, 15 g droždia, trochu vody, soľ, trochu oleja

Postup:

  1. Z droždia a niekoľkých lyžíc vody pripravíme kvások. Vo vyhriatej mise zarobíme múku zmiešanú so soľou, s kváskom a teplou vodou na tuhšie cesto. Do cesta pridáme lyžicu oleja. Cesto natrieme olejom a necháme kysnúť asi dve hodiny na dvojnásobný objem.
  2. Rozdelíme na 8 dielov. Z každého vypracujeme placku asi 1/2 cm hrubú. Placky poprášime múkou a necháme prikryté 1/2 hodiny v teple. Pečieme vo vyhriatej rúre na vymastenom plechu 10 minút zhora navlhčené vodou (povrch potrieme vodou).

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy