Najnovšie

Večera, ktorá je hotová raz-dva! Cuketová panvička s kuracím mäsom

Ešte stále je sezóna chutnej cukety, s ktorou sa dajú vymýšľať vynikajúce a rýchle recepty. Tu je jeden z nich!

7.9.2018 09:00
odoberať
Google News
zdieľať

Cuketová panvička s kuracím mäsom

Cuketová panvička s kuracím mäsom. Foto: SHUTTERSTOCK Cuketová panvička s kuracím mäsom.

Potrebujeme:

  • 1 papriku
  • 150 g cukety
  • 1 menšiu cibuľu
  • 80 g kuracích pŕs
  • 1 PL oleja
  • 1/2 PL sójovej omáčky
  • 1/2 PL strúhaného zázvoru alebo čili papričky
  • 100 ml zeleninového vývaru

Ako na to?

  • Papriku, cuketu, cibuľku a kuracie prsia pokrájajte na kúsky. Mäso opečte na panvici, pridajte sójovú omáčku, zázvor alebo čili.
  • Papriku opečte na oleji, pridajte cuketu aj cibuľku. Pridajte do panvičky mäso, podlejte zeleninovým vývarom a krátko povarte.
  • K jedlu podávajte hnedú ryžu.
  • 1 porcia obsahuje 325 k cal

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy