Najnovšie

Tekvica ako výborná príloha k hydinovému mäsu

Ešte stále máte možnosť pochutnať si na tekvicových receptoch. Chutnú tekvicovo-zemiakovú panvičku s kuracím mäsom pripravíte za 25 minút.

12.10.2017 15:00
odoberať
Google News
zdieľať
Tekvicovo-zemiaková panvička s kuracím mäsom. Foto: SHUTTERSTOCK Tekvicovo-zemiaková panvička s kuracím mäsom.

Potrebujeme:

  • 125 g zemiakov
  • 200 g tekvice
  • 1 cibuľu
  • 125 g kuracích pŕs
  • 1 PL oleja
  • 125 ml zeleninového vývaru
  • 20 g kyslej smotany
  • čerstvé bylinky na ozdobenie

Ako na to?

  • Zemiaky, tekvicu a cibuľu pokrájame. Kuracie rezne rozkrojíme.
  • Na rozpálenom oleji opečieme kuracie mäso.
  • Zemiaky a cibuľu opečieme na oleji, podlejeme vývarom a necháme dusiť 5 minút. Pridáme tekvicu a dusíme ešte 10 minút v spoločnej panvici.
  • Mäso dáme na tanier, ozdobíme kyslou smotanou, posymeme bylinkami. Pridáme obsah panvice.

Porcia obsahuje 300 kcal

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy