Pukance na večeru? Lepšia voľba ako cestoviny!
Či je popcorn skutočne zdravý, nevieme. Ale čo vieme, je, že na večeru je oveľa zdravší ako napríklad cestoviny, lasagne či pizza.
Pukance vraj obsahujú antioxidanty.
Bez výčitiek svedomia
Aj vy prídete častokrát večer po práci unavená a nemáte čas… Na nič? Ani čakať na donášku, ani si niečo sama ukuchtiť. Energia neostáva vôbec na nič a jediné, po čom túžite, je zvaliť sa nerušene do mäkkého gauča. Samozrejme, nie s prázdnym a už skuvíňajúcim žalúdkom. V takýchto prípadoch sa vám oplatí siahnuť po pukancoch. A to všetko s dobrým pocitom a bez výčitiek svedomia.
Cenu za najzdravšie jedlo nevyhrá
Pretože podľa odborníčky na výživu, Marie Marlowe je jedno balenie popcornu oveľa zdravšou alternatívou na večeru ako jedna porcia cestovín. Tá má asi 250 kalórií – ale to musí byť skutočne malá porcia, aby sa vtesnala do tejto hodnoty. A to sme ešte nezarátali omáčku. Ak si porciu cestovín navyše ozdobíme aj syrom, pomaly môžeme hovoriť o kalorickej bombe. Faktom však je, že jeden balíček popcornu má podľa odborníčky menej ako 250 kalórií a navyše nezaťažuje žalúdok. Cenu za najzdravšie jedlo síce pukance nevyhrajú, ale je rozhodne sú lepšou voľbou ako polotovar lasagne alebo kúsok pizze.
Súvisiace články
Zdravá výživa | pred 10 rokmi
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.