Najnovšie

Nápoj z červenej repy, ktorý vás prebudí

Nápoj z červenej repy a rastlinného mlieka má nielen zaujímavú farbu. Jeho výnimočné vlastnosti vás "nakopnú", keď padáte počas dňa od únavy.

21.5.2016 11:00
odoberať
Google News
zdieľať
repa
Foto: Candice Swanepoel/Instagram SHUTTERSTOCK
Nápoj z červenej repy a rastlinného mlieka vás nielen povzbudí.

Účinky červenej repy na organizmus sú dobre známe a šťava z repy sa dlhodobo u nás teší popularite. Vitamíny C, E a B1, k tomu stopové prvky ako kremík, draslík, železo, horčík, vápnik, jód, meď či kyselina listová dajú do pozoru nielen zdravie, ale aj krásu.

Čo potrebujeme?

  • 1 červenú repu
  • kúsok zázvoru
  • 1 PL sirupu z agáve
  • 350 ml rastlinného mlieka (mandľové, sójové, ovsené…)

Ako na to?

  • Červenú repu pokrájajte a v odšťavovači odšťavte.
  • Ošúpte zázvor a najemno ho nastrúhajte do šťavy.
  • Mlieko zohrejte a vlejte do nápoja, môžete jemne vymiešať, aby sa vám spravila lahodná pena.
  • Napokon pridať sirup z agáve a vypiť.

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy