Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Prečo je dobré mať na tanieri sladké zemiaky?
Bataty alebo sladké zemiaky sa tešia už aj v našich končinách čoraz väčšej popularite.
Pečené bataty chutia výborne.
Ponúkajú novú chuť, ktorá je v porovnaní so zemiakmi sladšia. S tým súvisí aj ich vyššia kalorická hodnota, čo však „dobehnú“ podielom výživných látok a vitamínov. Pýšia sa najmä vysokým podielom „betakaroténu“, ale zastúpené sú aj vitamíny skupiny B. Takisto sa v sladkých zemiakoch o slovo hlási draslík, vďaka ktorému konzumácia batatov pozitívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém.
Už na prvý pohľad je jasné, že oranžová farba prináša vysoký podiel betakaroténu. Ide o silný antioxidant, ktorý sa mení na vitamín A. Ak má telo nedostatok tohto vitamínu, môžu sa o slovo prihlásiť žalúdočné problémy. Takisto pri nadúvaní či iných problémoch s trávením je prospešné siahnuť po potravinách s obsahom vlákniny a tú ponúkajú práve bataty. Okrem toho je vitamín A takisto prospešný pre zrak.
Silné antioxidanty ako betakarotén, vitamín C a E výrazne posilňujú imunitu, organizmus je tak menej náchylný na ochorenia. Zároveň majú pozitívny účinok na zdravie pokožky, vlasov aj nechtov.
Vďaka vitamínom skupiny B zabojujete proti nespavosti či psychickým problémom, sú totiž prospešné pre nervovú sústavu.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.