Najnovšie

Čaká vás dôležité stretnutie? Ktorým potravinám sa treba vyhnúť?

Aby ste boli "v pohode", prispôsobte tomu aj váš jedálniček.

22.1.2016 15:00
odoberať
Google News
zdieľať
žena, káva, kaviareň
Foto: SHUTTERSTOCK
Ak ste pred stretnutím nervózna, na kávu zabudnite.

Espresso

Šálka silného espressa vás okamžite postaví na nohy a povzbudí vás, keď už meliete z posledného. Ak máte pred sebou dôležité stretnutie a ste nervózna, káva tento váš stav ešte zhorší. Nervozita viditeĺne stúpne a prejaví sa na vašom správaní. Navyše, má laxatívne účinky, čo pred stretnutím nie je práve žiaduce.

Pivo

Pivo obsahuj oxid uličitý a ten môže vo vašom žalúdku spôsobiť nadúvanie. Nepríjemné pocity v kombinácii s nervozitou zo strenutia vám prinesú poriadne horúce chvíľky. Ak máte chuť na alkohol, pýtajte si radšej vínnu kartu.

„Gumené“ cukríky

Obsahujú fruktózu, vďaka ktorej sa s nimi žalúdok musí popasovať. Trávi sa veľmi pomaly v tenkom čreve a jej nestrávené zvyšky putujú ďalej, do hrubého čreva. Následky: nafúknuté brucho a nadúvanie.

Brokolica, kel, kapusta

Táto zelenina patrí medzi tie, ktoré veľmi nadúvajú. Pocity, ktoré sú počas stretnutia nepríjemné, si môžete odpustiť. Na tanieri spomínané kúsky vymeňte za listový šalát, rajčiny či uhorky.

Steak

Červené mäso „leží“ v žalúdku a takisto spôsobuje nadúvanie. Navyše, steak je pre svoju ťažkú stráviteĺnosť „zabijakom“ energie. Po veĺkom steaku by ste najradšej len tak sedeli a oddychovali. Ale vy máte stretnutie!

Témy: pivo káva kapusta
debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy